Saya telah menawarkan Anda makanan ringan ke meja Tahun Baru, yang seharusnya tidak menyakiti kami dengan Anda kehilangan berat badan (referensi ke camilan di akhir artikel).
Tentu saja moderasi adalah penting, bahkan dengan hidangan rendah kalori. Anda dapat mencoba segala sesuatu, tetapi tidak cekungan yang sama, kan?)
Aturan saya liburan praktis - jika Anda ingin mencoba hidangan yang lebih baru (di sebuah pesta, misalnya) - bagasi dalam mangkuk setengah sendok untuk memahami rasa. Dan makan banyak dan tidak mencoba sesuatu yang telah menarik.
Giliran salad. Tentu saja ada orang-orang yang akan ingin menempatkan di atas meja beberapa salad. Tanpa mereka?
Saya mencoba untuk memilih salad, di antara yang ada untuk setiap selera.
favorit saya, yang saya akan mempersiapkan diri untuk tabel liburan - salad dengan hati ayam rebus, kacang, acar mentimun dan wortel dalam bahasa Korea. Dalam salad seperti selalu menambahkan bawang putih dan berpakaian dengan krim asam, dicampur dengan mustard, garam dan lada hitam.
Lezat salad yang beraikan di tempat pertama. Rinci resep - di sini. Resep mengandung dada ayam. Tapi dengan hati ayam jauh lebih lezat!
salad lain - salad dengan jeruk, ikan asin merah, keju dan suluguni telur yang mengisi dengan krim asam dengan mustard.
Resep yang lebih rinci dapat ditemukan di sini.
Saya juga ingin menawarkan salad ringan dengan tuna, jagung, mentimun dan telur, yang juga berpakaian dengan krim asam dengan mustard. Dalam penyusunan salad ini, hal yang paling penting untuk membeli tuna yang Anda telah mencoba dan Anda menyukai rasa. Aku kadang-kadang membeli tuna perusahaan yang berbeda untuk mencoba dan memilih yang terbaik dan tidak selalu memiliki pembelian bahagia.
Rinci resep - di sini.
salad lain yang sama seperti orang yang mencoba itu - salad itu dengan dada ayam, jamur dan paprika. Berpakaian dengan krim asam dengan mustard dan jangan lupa tentang bawang putih. Pastikan untuk menggoreng semua bahan non-stick wajan secara terpisah.
Resep rinci dapat ditemukan di sini.
Salad, yang melaju dari keluarga Olivier kami - salad dengan rebus dada ayam, mentimun direndam, kentang, bawang putih dan rempah-rempah.
Resep rinci dapat ditemukan - di sini.
Nah, cukup salad ringan, tapi tidak kurang lezat - salad Yunani. Ini terlihat cerah, menarik perhatian dan dengan demikian cukup rendah kalori.
Untuk salad Yunani, saya menggunakan paprika, tomat, mentimun, keju feta, buah zaitun, selada. Berpakaian dengan sedikit minyak zaitun, saya garam dan merica untuk rasa.
salad ini - akan ideal di meja meriah untuk menurunkan berat badan. Rendah kalori, sayuran segar, cerah terlihat eye-catching!
Memiliki liburan yang bagus!
Sebuah pilihan makanan ringan untuk Tahun Baru - di sini.
Berlangganan ke saluran saya jika Anda tertarik aku pergi cara sendiri penurunan berat badan selama sekitar nutrisi yang tepat.
Jangan luang orang-orang seperti, mendukung saya!
Saya tidak berpura-pura menjadi PP ahli. Hanya berbagi pengalaman. Aku "OkoloPP"!