Tumpukan air hijau seperti itu semakin cantik di depan mata kita! Air hijau menyegarkan dengan baik, "menginspirasi" dan memulihkan (mikroflora, hemoglobin, sendi, dll.) Dan meningkatkan kesejahteraan.
Semua sayuran hijau mengandung banyak nutrisi bermanfaat (dan bahkan kalsium dalam bentuk yang sangat mudah diserap). Ada banyak klorofil dalam jarum, dalam gulma yang dapat dimakan, dan tanaman hijau yang dibudidayakan, dll. Seekor sapi, menggiling sayuran dengan giginya, mengekstraksi semua nutrisinya dan karenanya memiliki kesehatan sapi yang baik.
Seseorang tidak mungkin memiliki cukup kesabaran untuk begitu "memberi makan" semut rumput, tapi bagus, bahwa kita memiliki sapi blender pribadi kita sendiri, yang akan membantu "mengunyah" gulma dan mengekstraknya vitamin. Mari sehat seperti sapi juga!
Bahan:
1. Sayuran apa saja (bibit gandum, bayam, peterseli, seledri, brokoli, alfalfa... atau lainnya)
2. Air - 1 gelas (meleleh lebih baik)
(Anda bisa membuat air dari campuran sayuran favorit Anda)
Persiapan
Kami mengeluarkan sayuran (Anda bisa dari freezer), memasukkannya ke dalam wadah blender, menambahkan air hangat (air hangat mengekstrak zat yang bermanfaat lebih baik).
Giling sekitar satu menit, saring melalui saringan dan air hijau siap (diminum segar sampai semua klorofil mengendap). Bubur hijau yang tersisa setelah menyaring air hijau membersihkan usus dengan baik (oleh karena itu, kami "mengoleskannya" jika perlu)
Kami meminum air ini dari campuran sayuran (dengan rempah-rempah dan alga) setiap pagi, perlahan-lahan di gelas, menikmatinya di mulut kami (Anda bisa membuat air hijau lebih pekat dan muat di gelas). Semangat teman! :)
Bagikan resep sehat Anda dan berlangganan saluran!