Kami membuat scrub pure detoks makanan mentah aktif biologis yang lezat untuk kesenangan dan pencernaan yang lebih baik.
Sayuran hidup, buah-buahan dan beri memiliki efek pembersihan (bubur labu berfungsi sebagai penyerap, dan lubang raspberry sebagai "sikat scrub"). Usus bertanggung jawab atas kesejahteraan dan suasana hati, jadi kami meningkatkan jumlah perawatan detoksifikasi makanan mentah tersebut.
Bahan:
1. Labu - potong 1x10 cm
2. Raspberry - segenggam beri
3. Tanggal - 5-8 buah
4. Air - setengah gelas
Persiapan
Kami mengambil labu, mencucinya, memotongnya, mengupasnya dari kulit dan bijinya, memotongnya menjadi kubus, dan merendamnya dalam wadah blender.
Tambahkan raspberry (Anda bisa dari freezer) dan daging buah kurma (Anda bisa menumbuhkan kurma yang "kurus" dari bijinya). Kemudian tambahkan air hangat (Anda bisa memanaskannya setelah itu dalam mandi uap).
Sekarang giling semuanya selama sekitar satu menit sampai halus. Kami taruh di cangkir dan selamat makan, teman-teman terkasih! :)
Anda mempelajari cara lain untuk makan labu dengan cara yang hidup dan enak (bagi banyak orang, labu yang bermanfaat akan hilang, tetapi Anda akan menggunakannya)
Bagikan resep sehat Anda dan berlangganan saluran