Jika perut tidak puas dengan pesta, kami akan tiba-tiba memberinya kegembiraan untuk sarapan! Mari kita sajikan bubur kentang mentah di pagi hari dan dia akan berhenti "berdeguk" dan tenang.
Bahan:
1. Kentang mentah - 1 pc (lebih disukai merah dengan bagian tengah kuning)
2. 1 gelas air (lelehkan)
(kami akan membuat bubur kentang dan minuman kentang)
Persiapan
Kami mengambil kentang mentah (bagus, tidak kehijauan), cuci bersih, kupas (Ngomong-ngomong, ada banyak vitamin di kulit, tetapi Anda harus memastikan kemurniannya, kami menyiapkan hidangan dari mereka kucing). Kami menggosokkannya pada parutan halus (penting pada parutan halus) dan menggunakannya pada saat perut kosong (ini cara pertama menggunakannya).
Pilihan kedua untuk menyiapkan nektar kentang untuk perut. Potong dadu, masukkan ke dalam wadah blender, tambahkan air hangat. Giling, saring, minum minuman kentang, makan dengan bubur, cuci dengan air hangat. Anda juga bisa memeras jus kentang bersih dengan menggunakan juicer (tapi tidak perlu dipanen untuk digunakan di lain waktu, lebih baik diminum segar).
Nenek kami juga minum jus kentang dan menyembuhkan bisul (mereka tahu banyak tentang ini). kentang juga menyembuhkan luka bakar, luka baring, membuat masker untuk kulit wajah... Semoga harimu menyenangkan, teman-teman terkasih!
Bagikan resep sehat Anda dan berlangganan saluran