Syok! Es krim menyebabkan kanker, dan beras mengandung arsenik?! Apa lagi yang kita tidak tahu tentang makanan kita, yang digunakan setiap hari? Baca lebih lanjut dalam artikel.
Kita tahu bahwa kita dapat memiliki produk biasa, tanpa takut untuk hidup mereka.
Selain itu, Anda tidak mendengar seseorang mati dari, katakanlah, makan udang, atau es krim.
Namun, tanpa menyadarinya kita meletakkan hidup mereka pada risiko bila dikonsumsi dalam produk makanan baik kepada kita.
Untuk memahami, mengapa kita harus takut memegang pilihan hidangan dalam subjek.
udang
Udang mampu mengakumulasi logam berat, sehingga sangat penting untuk tahu persis di mana mereka tertangkap.
Ini juga berlaku untuk kehidupan laut lainnya.
Dari semua pemimpin seafood udang dengan tingkat kolesterol.
Dengan penggunaan yang berlebihan mereka plak kolesterol muncul, memprovokasi penyumbatan pembuluh darah dan aterosklerosis.
Dianjurkan untuk makan udang dengan sayuran dan sayuran - mereka dapat menampilkan kolesterol dari tubuh, mengurangi risiko.
beras
Padi tumbuh pada bidang dibanjiri dengan air dan jenuh arsenik anorganik yang leaches dari tanah.
Biasa menggunakan "diperkaya" produk arsenik adalah gangguan perkembangan, diabetes, penyakit pada sistem, jantung dan kanker kandung kemih saraf dan paru-paru.
Hal ini dimungkinkan untuk mengurangi konsentrasi arsenik dalam beras sebesar 80% jika pra-rendam semalam dalam air.
yogurt
Yogurt dari supermarket mengandung pengawet, pengental, parfum dan lainnya "utilitas", mengingat yoghurt sedikit klasik dari susu fermentasi dengan bakteri asam laktat.
silakan BERLANGGANANdi saluran saya :)
Bahaya utama - gula dan lemak susu.
WHO menganjurkan untuk tidak makan lebih dari 6 jam. l. gula per hari, dan 100 g yoghurt menyimpannya dapat berisi sebanyak 3 sendok.
Efek samping: kelebihan berat badan, risiko diabetes, beban pada pankreas.
kandungan lemak dari yoghurt sering dimulai dengan 2,5%, yang meningkatkan tingkat kolesterol dan menyebabkan stroke, serangan jantung.
yogurt alami yang baik untuk tubuh, dan mudah untuk membuat di rumah bahkan tanpa yoghurt.
Untuk melakukan ini, Anda hanya perlu susu dan ragi kering, yang dapat dibeli di apotek atau toko. Dan bukannya pengemulsi, tambahkan buah, madu.
Sosis dan sosis direbus
Jika Anda membeli sosis akan setidaknya 50% daging, menganggap diri Anda beruntung. Paling sering, daging di dalamnya tidak lebih dari 10-15%.
Sisa bahan yang - ini makan tulang, tulang rawan, kulit, minyak nabati dan lemak hewan, pati, protein kedelai, dan banyak garam.
Dan ya, tidak bisa memeriksa ini adalah kedelai transgenik atau tidak.
Sebagai pengental "Spice" dalam produk ini ditambahkan, agen mewarnai, pengawet dan enhancer rasa.
Menumpuk di dalam tubuh, suplemen menghancurkan sistem kekebalan tubuh, dapat memicu alergi dan penyakit serius, termasuk kanker pankreas.
Untuk anak-anak sosis sangat berbahaya: sistem pencernaan mereka tidak dapat mencerna komposisi kimia yang kompleks dari sosis dimasak.
konsumsi secara teratur hanya 9 gram daging olahan sehari meningkatkan risiko kanker payudara sebesar 15%.
260 ribu mengambil bagian dalam studi ini. wanita.
Keju dengan cetakan
Baik yang mulia cetakan keju seperti Roquefort (Roquefort), Dorblu (Dorblu), Camembert (Camembert), bri (Brie) memiliki sejumlah sifat yang berguna: meningkatkan asimilasi kalsium, mengurangi efek negatif dari sinar UV, memperkaya protein tubuh, mencegah bakteri pertumbuhan berlebih dan fermentasi dalam usus, meningkatkan hormon dan kardiovaskular sistem.
Penicillium roqueforti (putih cetakan) mengencerkan darah, memperbaiki saat ini.
Tapi cukup baik cukup. hari Anda bisa makan tidak lebih dari 50 gram keju dengan cetakan.
Dengan kelebihan rutin norma ini mikroflora usus ditekan Penicillium spora jamur, menyebabkan gangguan tubuh dan dysbiosis, dan juga ada tubuh mulai terbiasa antibiotik.
Selain itu, setiap cetakan, bahkan mulia, mengandung zat yang menyebabkan alergi.
Hal ini diperlukan untuk sepenuhnya menghilangkan dari diet keju biru dan putih selama kehamilan dan selama menyusui.
Dalam cetakan keju lembut mengandung listeria yang menyebabkan penyakit menular.
Bagi wanita hamil, mengancam untuk meningkatkan suhu, demam dan muntah, dan dalam kasus yang paling menyedihkan - aborsi, kelahiran prematur, kelainan janin.
biskuit asin
Cinta cookie asin? Diabetes, stroke, serangan jantung, obesitas, aterosklerosis, dan Alzheimer juga cintanya.
WHO merekomendasikan bahwa mengkonsumsi kurang dari 5 gram (1 jam. l.) garam per hari.
Dalam sebagian kecil dari biskuit asin berisi 3 saku harian. Karena jumlah besar garam tertelan meningkatkan tekanan dan memprovokasi vasospasme.
Cookies dalam coklat glaze
Salah satu jenis yang paling lezat dan populer cookie.
Minus satu - bukan kembang gula cokelat kue alami ditutupi dengan lemak.
Ketika penggunaan yang tidak terkontrol dari cookies di "cokelat", wafer dan produk sejenis adalah kenaikan berat badan yang cepat yang menghasilkan obesitas.
Produk-produk ini "kaya" lemak trans, konsumsi yang dapat menyebabkan penyakit kardiovaskular dan kematian dini.
kue spons
Hal pertama yang bingung ketika mempelajari paket dengan kue biskuit atau roti di supermarket - kehidupan rak.
Produk-produk ini dapat disimpan tanpa masalah di rata-rata 5 bulan tanpa kehilangan kelembutan.
tidak ada yang terjadi kepada mereka. dosis mematikan lemak dan pengawet membuat biskuit ke dalam racun bagi tubuh.
es krim
Para ilmuwan dari University of Georgia di Atlanta (AS) melakukan serangkaian percobaan dan menemukan hubungan yang masuk akal antara populer di emulsifier makanan dan rektum kanker dan usus besar.
Ini adalah penggunaan simultan dari pengental dan emulsifier - polisorbat 80 dan karboksimetil selulosa (E466) - mengarah ke perubahan nyata dalam flora usus, sehingga rentan terhadap peradangan, dan meningkatkan kanker.
Polisorbat-80 ditambahkan ke es krim untuk meningkatkan konsistensi, dan bahwa hal itu tidak mencair dengan cepat. E466 digunakan sebagai stabilizer dan pengental.
Selain itu, dengan menggunakan lemak susu (ya, sama seperti di yoghurt), yang membuat es krim lemak "bom" bagi tubuh.
Para ilmuwan di Michigan University, USA (Michigan State University) dalam perjalanan penelitian telah mengungkapkan bahwa penggunaan produk ini pada masa pubertas di kali meningkatkan risiko untuk "mendapatkan" kanker payudara kelenjar.
Sebuah dokter spesialis konsorsium Kaiser Permanente (Oakland, California) menunjukkan bahwa wanita yang memiliki kanker payudara, kemungkinan kambuhnya penyakit.
Kesimpulan: Lebih buah-buahan alami dan sayuran, sisanya juga mungkin, tapi dengan hati-hati.
Jaga dirimu!
Seperti ini?
Silakan berbagi di jejaring sosial atauBERLANGGANANRSS feed saya dan menempatkan Like!
Anda tidak sulit, tapi saya senang :)))