waktu yang baik hari, menurunkan berat badan!
Suatu hari saya sedang makan es krim untuk tahun pertama!)
Dan sekarang aku yakin aku akan sering memanjakan diri seperti makanan ringan, bereksperimen dengan rasa, terutama yang berasal musim panas, dan es krim di musim panas selalu topik).
Untuk resep akan pelanggan berkat Valentina dan putrinya!
Kita perlu:
- 2 pisang (baik, matang, lezat!),
- 50 ml susu - lebih gemuk yang lebih baik,
- jar keju lembut 5-9% (125 g)
- Lemon jus adalah sekitar satu sendok teh,
- sejumput vanili.
persiapan.
Diminta untuk membekukan kupas dan iris pisang.
Pyuriruem pisang beku dalam blender, kemudian tambahkan krim, susu, vanili, jus lemon, dan lagi aduk sampai halus.
Banyak orang menggunakan cetakan khusus untuk es krim, saya membeli gelas sekali pakai konvensional, dituangkan ke dalam mereka, dan campuran yang dihasilkan dihapus dalam freezer selama 2-3 jam dan Anda bisa makan. Dan Anda bisa makan sekaligus, ada semacam krim pisang konsistensi vkusnuypirogek dingin.
Jika Anda memasak dan membekukan untuk penggunaan masa depan, itu akan menjadi seperti konsistensi es buah. Bahwa itu lebih nyaman, dapat tongkat kayu atau sama sekali pakai kecil sendok tongkat dan membekukan mereka. Ketika menarik keluar sedikit menghangatkan tangan atau di bawah air panas lembut dan mudah cangkir dihapus, es krim tetap pada "tongkat".
Aku mencoba sekali, dan setelah 2 jam, dan akhirnya dibekukan. Aku menyukai pilihan segera ketika itu lembut dan dingin, dan dalam bentuk "es buah."
Bon appetit!
KBZHU 100 g: K - 90 B - 4 M - 2,2 V - 13,8.
Berlangganan ke saluran saya jika Anda tertarik aku pergi cara sendiri penurunan berat badan selama sekitar nutrisi yang tepat.
Jangan luang orang-orang seperti, mendukung saya!
Saya tidak berpura-pura menjadi PP ahli. Hanya berbagi pengalaman. Aku "OkoloPP"!