Rosehip telah lama dikenal karena khasiatnya yang bermanfaat. Buah beri mengandung vitamin (A, K, P, B), elemen jejak (mangan, kalsium, kromium, besi), asam organik, minyak esensial, pektin.
Paling sering, infus dan decoctions dibuat darinya. Namun, agar produk tidak kehilangan khasiatnya yang bermanfaat, sangat penting untuk menyeduh pinggul mawar dengan benar - hanya dalam hal ini vitamin dan mineral akan diawetkan di dalamnya.
Untuk menyiapkan infus, Anda perlu menggiling beri kering, pindahkan ke termos dan tuangkan air mendidih, biarkan meresap setidaknya semalam. Proporsi: 2 sdm. beri kering dalam 500 ml air. Jika Anda memutuskan untuk menyiapkan rebusan, ambil proporsi yang sama, pindahkan buah cincang ke dalam panci, tuangkan air mendidih ke atas dan didihkan selama 15 menit. Setelah persiapan, disarankan untuk menutup wadah dengan minuman dengan handuk dan biarkan selama 10 menit.
Melakukan kaldu terburu-buru, bila tidak ada waktu sama sekali, Anda perlu menambahkan 2 sdt ke teh pagi Anda. buah cincang.
Ada pilihan lain: potong halus buah dalam penggiling daging, rebus segenggam kecil dalam 300 ml air selama 20 menit dengan api kecil, saring dengan kain tipis. Ambil ramuan seperti itu dua kali sehari, 100 ml.
Namun, ingatlah bahwa betapapun bergunanya kaldu rosehip, tidak perlu diminum lebih dari dua kali sehari (lebih dari satu gelas 200 ml). Dalam kasus sebaliknya, enamel gigi mungkin menderita, akibatnya mereka mulai memburuk, dan karies mungkin muncul. Dan untuk mengurangi risiko kerusakan email gigi, disarankan meminum rebusan rosehip melalui sedotan.