Dalam artikel hari ini saya akan memberi tahu Anda mengapa saya selalu menyimpan gulungan foil di freezer dan cara lain untuk mengendurkan kaki saya secara efektif setelah hari yang melelahkan. Pulang, secara pribadi, saya sering merasakan beban dan ketegangan di kaki saya, dan jika saya memakai sepatu hak hari itu, terlebih lagi. Saya yakin banyak orang yang membaca artikel ini, seperti saya, mengalami kaki lelah pada malam hari. Aku harap kamu pertimbangkan dua metode yang tercantum di bawah ini menghilangkan rasa lelah dari kaki Anda dan menggunakannya secara berkala.
1. Mengapa saya membutuhkan gulungan foil di freezer? Anda dapat menebaknya, Sangat nyaman untuk membungkus kaki yang lelah dengan foil dingin. Anda harus duduk dengan kaki terbungkus tidak lebih dari 15 menit, Saya biasanya duduk selama 10 menit. Setelah waktu ini semua kelelahan dan stres lenyap, dan kaki yang berdengung pulih sepenuhnya setelah seharian bekerja keras. Saya melakukan prosedur ini dengan secangkir kopi, duduk di kursi malas. Ngomong-ngomong, jika Anda tidak punya waktu sama sekali, Anda dapat melakukan bisnis apa pun dengan kaki terbungkus, tetapi, tentu saja, lebih baik duduk atau berbaring untuk mencapai relaksasi maksimal. Banyak membantu!
2. Cara kedua lebih memakan waktu baginya. ramuan farmasi apa saja, misalnya sage, chamomile, millennium, saya menggunakan beberapa herba sekaligus. Kami menyeduh jamu yang dipilih sesuai selera, dinginkan dan bekukan dalam nampan es batu. Lalu kami menyeka kaki kami yang lelah dua kubus selama 10 menit. Secara pribadi, saya lebih suka metode pertama, karena menurut saya lebih efektif dan jauh lebih nyaman, tetapi untuk perubahan, Anda kadang-kadang dapat menggunakan es. Jika Anda menyukai artikel tersebut, beri peringkat dengan suka. Gulir foto ke kanan.