Di musim pilek, minuman panas viburnum-jahe membantu kita membersihkan tubuh dari pembentukan lendir yang berlebihan.
Jahe dan viburnum adalah makanan anti pembentuk lendir, jadi kami menggunakannya secara aktif di musim dingin (jahe dan viburnum terdengar seperti Ivan da Marya!)
Bahan:
1. Akar jahe - potong 1x1 cm
2. Viburnum - 1 kuas
3. Air - 1-2 gelas
Persiapan
Kami mengambil beri viburnum dan sepotong jahe, mencucinya, membersihkannya dari semua yang tidak berguna (beri dari ranting, akar dari kulitnya).
Masukkan ke dalam wadah blender, tambahkan air hangat. Giling selama sekitar 30-40 detik, saring melalui saringan dari biji viburnum dan serat jahe (dan we Kami bahkan tidak menyaring, menutupinya dengan tutup dan memasukkannya ke dalam lemari es selama sehari untuk mengeluarkannya kapan ingin).
Kemudian kita encerkan dengan air panas (sesaat sebelum digunakan) dan diminum dalam gelas 2 kali sehari untuk meningkatkan kesehatan!
Bagikan resep Anda dan berlangganan saluran.
Ada kontraindikasi, konsultasikan dengan spesialis.