Kebersihan adalah kunci kesehatan! Dan di manakah "kesalahan" terpenting bagi mayoritas? Benar, di usus. Dan usus, omong-omong, adalah "rumah kekebalan".
Setiap orang memimpikan kekebalan yang kuat. Kekebalan yang kuat hanya hidup di usus yang bersih, di usus yang kotor juga lemah dan "sakit". Oleh karena itu, sangat disarankan untuk mengatur segala sesuatunya dari organ raksasa yang sangat penting ini.
Kami secara berkala membuat sendiri koktail yang membersihkan.
Bahan:
1. Bit - 1 buah (kecil)
2. Oatmeal - setengah cangkir
3. Prune - 5 buah
4. Air - 2 gelas
Persiapan
Rendam oatmeal dalam air hangat selama 10 menit, tuangkan ke dalam wadah blender, giling selama 30 detik, saring susu oat (sisihkan kue).
Kami mengambil bit, mencucinya dengan baik, mengupasnya, membilasnya, memotongnya menjadi potongan-potongan kecil, merendamnya dalam wadah blender, menambahkan bubur plum yang sudah dicuci dan menambahkan susu oat.
Giling semuanya bersama-sama selama sekitar 1 menit dengan blender yang kuat dan koktail detoksifikasi beet-oatmeal siap digunakan.
Kami meminumnya di pagi hari alih-alih sarapan setelah 2-3 gelas air panas sesuai dengan metode centenarian Jepang (biasanya berfungsi sebelum makan siang). Suasana hati yang baik, teman-teman dan pembersihan yang sukses untuk kami!
Bagikan resep Anda dan berlangganan saluran!
Ada kontraindikasi.