Kami secara berkala membuat diri kami dipotong sedemikian cepat untuk makan bawang putih, jahe dan akar lobak di bawahnya, yang sangat mendukung kami dalam masa sulit masuk angin ini.
Untuk memasok diri Anda dengan zat bermanfaat sebanyak mungkin, setidaknya 5 warna harus ada di atas meja (merah, misalnya, bit, hijau - mentimun, kuning - lobak, oranye - wortel, ungu - terong ...) Ayo buat pelangi secepat itu mengiris.
Bahan:
1. Lada Bulgaria - 2 pcs (merah dan hijau)
2. Tomat - 4 pcs (merah dan kuning)
3. Dill dan peterseli - ikat
4. Jahe - seiris secukupnya (bisa juga diasinkan, tapi tidak sebanding manfaatnya, tentu saja segar)
5. Bawang putih - 1-2 garpu
6. Akar lobak - sepotong 1x1 cm
7. Lemon - 1 irisan
8. Haluskan lada merah dan hitam - sejumput
9. Mustard - di ujung pisau
(Irisan dengan bumbu ini tidak cocok untuk semua orang, semua orang tahu berapa banyak bumbu yang harus dia masukkan dan ini harus disesuaikan dengan selera Anda)
Persiapan
Kami mengambil sayuran dan sayuran, mencucinya dengan baik, membuang semua yang tidak perlu (puntung, biji, ekor), memotong paprika dan tomat menjadi irisan bundar, meletakkannya di piring datar, taruh sayuran.
Taburi semuanya dengan jus lemon, taburi dengan paprika, tambahkan mustard, parut akar lobak, jahe dan bawang putih (Anda bisa memotongnya seperti ini).
Pengiris imunomodulator sayuran sederhana sudah siap!
Bagikan resep Anda dan berlangganan saluran!
Informasi diberikan hanya untuk tujuan informasional.