Biji raspberry dan minyak kelapa membersihkan tubuh dengan sempurna (yang sangat penting, karena kekebalan yang lemah tinggal di usus yang kotor). Hari ini kami membuat koktail kelapa raspberry merah muda yang harum dan sehat.
Bahan:
1. Kelapa - setengah
2. Raspberry - 1 gelas
3. Air - 2 gelas
Persiapan
Kita ambil ampas kelapanya (pertama tentu kelapa cincang hati-hati dengan palu, ngomong-ngomong, ada banyak video di YouTube tentang cara mudah melakukannya dengan memukul palu melingkar secara ringan). Sebelum membeli kelapa, ada baiknya mengguncang untuk memahami seberapa segar itu (jika berat, santan tidak kering, menggelepar, kemungkinan besar semuanya sesuai dengan itu) ...
Mereka mengeluarkan bubur putih salju dari kelapa, cangkang ke samping (Anda bisa membuat pot untuk bibit atau rumah untuk hamster dari itu), mengangkat film coklat dengan pisau.
Selanjutnya, potong daging buah kelapa menjadi potongan-potongan kecil. ditempatkan dalam wadah blender, tambahkan raspberry (lebih disukai segar, tapi Anda bisa menggunakan beku).
Mereka menambahkan air hangat, disela selama sekitar 1,5 menit, dan koktail kelapa dan raspberry yang lezat sudah siap.
Bagikan resep Anda dan berlangganan saluran!