Jika itu mengunci Anda, itu tidak menjadi masalah sama sekali! Buatlah sendiri, sobat, sarapan enak untuk usus!
Secara pribadi, kami secara berkala menyiapkan campuran pembersih sederhana dengan buah-buahan kering dan jerami (cassia) dan menggunakan sebagai gantinya sarapan biasa (kami melakukan ini untuk diri kami sendiri, dan kami memberi Anda gagasan tentang salah satu dari 1000 pilihan untuk memecahkan masalah umum ini Masalah).
Bahan:
1. Biji rami - 2 sdm sendok (serat pembersih, lumasi dengan minyak bermanfaat)
2. Prune - 7 buah (memberi rasa manis, meningkatkan gerakan peristaltik usus)
3. Aprikot kering - 7 buah (leach, kendor)
4. Daun senna - 1 sdt sendok (membersihkan endapan dari dinding usus)
5. Air mineral - 1 setengah gelas (bersihkan dengan baik)
Persiapan
Di malam hari, tuangkan air mendidih ke atas senna dalam gelas, tutup dengan penutup, aktifkan rami dengan air dingin, biarkan semalaman, cuci plum dan aprikot kering dengan air panas.
Di pagi hari, tuangkan infus senna ke dalam wadah blender, kirim rami ke sana, masukkan aprikot kering, plum (Anda bisa menggilingnya sedikit dengan pisau sebelumnya), tambahkan setengah gelas air mineral panas.
Giling dalam blender selama 1,5 menit. Kami menaruhnya di cangkir dan menggunakannya dengan teh, bukan sarapan biasa (biasanya berfungsi setelah 3-5-8 jam). Kami melakukan ini pada akhir pekan, untuk alasan yang jelas.
Bagikan resep pembersih Anda dan subscribe ke channel tersebut agar Anda tidak ketinggalan kesenangannya!