Oh, aroma ini! Fir bahagia dan tua dan muda! Mari kita buat infus cemara sederhana.
Bahan:
1. Ranting cemara
2. Lemon - 1 irisan (+ tambahan vitamin C untuk stimulasi hati yang lebih baik, tetapi Anda bisa melakukannya tanpanya)
3. Air - 1 gelas
Persiapan
Setangkai cemara segar (atau dikeringkan) diekstraksi, dicuci, dipotong dengan gunting, ditempatkan dalam termos, diisi dengan air panas, dibiarkan meresap semalaman.
Di pagi hari, disaring melalui saringan, setetes jus lemon diperas sebelum digunakan dan diminum 1-2 kali sehari selama makan (masukkan ke dalam lemari es). Aroma!
Sangat bagus untuk membilas mulut Anda dengan infus ini untuk desinfeksi, membawanya ke pemandian (sauna) dan percikan di atas kompor untuk mendapatkan phytoncides berguna yang menyembuhkan paru-paru, yang sekarang sangat penting (setiap orang menjaga kesehatan paru-paru mereka sistem). Aromaterapi cemara adalah pilihan yang bagus untuk tujuan ini (jarum lain berbau berbeda!) Semoga hari Anda menyenangkan, teman!
Bagikan resep Anda dan berlangganan saluran!