Kami membuat sarapan oatmeal tidak seperti orang lain, tetapi sedikit berbeda.
Bahan:
1. Oatmeal -1 cangkir (biasa, bukan instan)
2. Kismis hitam - segenggam (apapun bisa)
3. Serbuk sari bunga - 1 sendok teh
4. Air - 1 gelas
Persiapan
Di malam hari, mereka merendam oatmeal dalam air dingin sehingga melembutkan dan susu oat menonjol, dicuci terpisah dan disiram kismis dengan air (jika tidak dikeringkan, maka Anda bisa mencucinya dan tidak merendamnya).
Di pagi hari, oatmeal yang bengkak dipindahkan ke cangkir, disiram dengan air panas, kismis dan serbuk sari ditambahkan. Sarapan aduk dan oat sudah siap.
Keuntungan memasak oatmeal dengan cara ini adalah Anda tidak perlu berdiri di depan kompor, membuang waktu, gas, gula, dan susu (akan menonjol. dari oatmeal itu sendiri, tetapi akan memberikan rasa manis alami) dan manfaat oat yang lebih hidup akan jauh lebih tinggi daripada dari "termo-terbunuh".
Selamat pagi dan selamat makan, teman!
Sekarang Anda tahu bahwa untuk menghemat waktu membuat sarapan oatmeal, Anda tidak perlu membeli oatmeal yang lebih mahal. serpihan instan (seperti yang dipikirkan banyak orang), atau Anda dapat menggunakan yang sederhana dan mendapatkan yang sama cepat, enak dan memuaskan sarapan.
Berbagi dengan teman Anda dan berlangganan saluran.