Kami membuat saus yang lezat, yang telah disukai oleh banyak pecinta makanan mentah (entah bagaimana saya berbagi resep saus yang serupa di videonya, dokter naturopath dan juara enam kali Rusia dalam renang V. Sobolevsky, kepada siapa kami kepercayaan). Dengan saus vitamin seperti itu, kami tidak akan takut dengan "gigi serigala abu-abu patah"!
Bahan:
1. Lemon - 1 pc (vitamin C)
2. Madu - lebih dari setengah gelas (antiseptik alami)
3. Lada hitam bubuk - sejumput (meningkatkan daya cerna makanan apa pun, tetapi Anda tidak bisa)
Persiapan
Kami mengambil lemon sedang, cuci, kupas, potong kecil-kecil, buang bijinya. Kami membutuhkan bubur lemon dan jus.
Kami memeras jus lemon dengan tangan ke dalam wadah blender (sehingga perangkat asisten kami dapat mengatasinya dengan lebih baik tugas), taruh bubur di sana, tambahkan madu (cair atau meleleh dalam penangas uap) dan sedikit lada.
Kami memelintir semuanya selama sekitar 2 menit, memasukkannya ke dalam toples yang nyaman dan selamat makan. Semoga hari musim panas menyenangkan, teman!
Bagikan resep saus Anda dan berlangganan saluran.