Salad kubis dan mentimun ini meningkatkan pencernaan dan memuat kembali mikroflora.Berkat serat, itu akan menertibkan!Ini mudah dilakukan.
Bahan:.
1. Sauerkraut - piring (jumlah tergantung selera)
2. Mentimun - 1 pc (menyegarkan dan membersihkan)
3. Jahe - seiris 1x1 cm (akar jahe menyerupai usus dan bagus untuk itu)
4. Lemon - sepotong (anehnya lindi)
5. Mustard - seperempat sendok teh (belerang untuk bejana, tetapi Anda bisa tanpanya)
6. Zira - sejumput (yodium untuk kelenjar tiroid, tetapi Anda bisa tanpanya)
6. Dill - banyak (Anda dapat menggunakan sayuran lainnya)
Persiapan
Kami menyiapkan semua komponen untuk menyiapkan salad (dicuci, dibersihkan, dipersenjatai dengan parutan).
Mereka mengambil kubis, menaruhnya di piring, memotong mentimun menjadi kubus (atau potongan, atau memarutnya).
Ditaburi di atasnya dengan jintan (atau bumbu favorit lainnya), tambahkan mustard, jahe (sebaiknya parut), ditaburi bumbu, ditaburi jus lemon dan salad siap! Selamat makan, teman! ;)
Bagikan resep Anda untuk hidangan sehat dan berlanggananlah ke saluran tersebut.
Informasi diberikan hanya untuk tujuan informasional.