Campuran ini kami minum, berbahan dasar susu oat dengan tambahan kunyit dan madu, untuk mencegah segala macam penyakit paru.
Di India, campuran serupa, hanya berdasarkan susu sapi, disebut "susu emas".
Kami mencoba untuk mengkonsumsi lebih sedikit produk hewani, jadi kami menemukan pilihan alternatif untuk membuat susu kuning. Ini dilakukan dengan sangat sederhana dan mudah diminum.
Bahan:
1. Hercules - 1 gelas
2. Kunyit - sejumput
3. Ghee - potongan 1x1 cm
4. Air - 2 gelas
5. Madu - 1 sendok teh
Persiapan
Kami mengambil gandum gulung, mengisinya dengan air panas (tetapi tidak air mendidih), diamkan hingga meresap (jika Anda menambahkan lebih sedikit air, Anda mendapatkan krim oat).
Setelah 5 menit, putar pada blender, saring susu oat melalui saringan berlubang besar, tambahkan madu, kunyit dan minyak.
Kita minum selagi panas (lebih baik minum di malam hari, tidur lebih nyenyak). Selamat makan!
Bagikan resep Anda dan berlangganan saluran!