Koktail tawon dan rami ini memiliki nilai gizi yang tinggi karena mengandung protein nabati dan asam lemak Omega 3.
Dengan penggunaan koktail seperti itu secara teratur: metabolisme dinormalisasi, tubuh dibebaskan dari toksisitas musim dingin, kekebalan diperkuat dan, secara umum, vitalitas ditambahkan.
Bahan:
1. Oat - segenggam
2. Biji rami - 1 sendok makan
3. Air - 1 gelas
(Anda dapat mengambil lebih banyak komponen)
Persiapan
Kami mengambil gandum "hidup" (untuk perkecambahan), mengisi dengan air pada suhu kamar dan meletakkannya di ambang jendela selama 5 hari, menumpahkannya setiap hari di pagi dan sore hari (Anda dapat menjatuhkan setetes hidrogen peroksida). Isi biji rami dengan air dingin dan biarkan dalam cahaya untuk mengaktifkannya.
Segera setelah gandum dan rami menetas atau menghasilkan bibit milimeter, Anda bisa membuat koktail yang sehat.
Sebelum memasak, kami mencuci gandum dan rami, memasukkannya ke dalam wadah blender, menambahkan air (Anda bisa menaburkan jintan untuk naungan yang menyenangkan). Kami memelintir semuanya selama sekitar satu menit, menyaring melalui saringan dan koktail vitamin siap. Selamat makan, teman!
Bagikan resep Anda dan berlangganan saluran!