Hari ini saya menyiapkan SARAPAN yang lezat dan cepat dalam 15 menit. Baik anak-anak maupun orang dewasa akan menyukainya. Dan khusus untuk ibu rumah tangga, karena cepat, sederhana dan terjangkau.
Bahan
- 5 butir Telur
- 280 g Zucchini
- 40 g tomat
- 100 g keju
- 1 siung bawang putih
- Sayuran hijau
- secukupnya Garam, merica
- Minyak sayur untuk menggoreng
Langkah
Pertama, saya akan menyiapkan produknya. Saya menggosok zucchini di parutan halus, saya punya yang muda, saya tidak menghilangkan kulitnya.
Saya memotong tomat menjadi kubus, menggosok keju keras di parutan kasar dan memotong sayuran.
Saya memasukkan 5 telur ke dalam mangkuk besar dan menambahkan ke dalamnya zucchini, memeras sedikit dari jus, tomat, keju, tetapi tidak semuanya, saya meninggalkan 20 gram, bumbu dan, jika diinginkan, 1 siung bawang putih.
Garam, merica secukupnya dan aduk semuanya dengan baik.
Tuang sedikit minyak sayur ke dalam wajan yang sudah dipanaskan sebelumnya dan tuangkan 2 sendok telur dadar kecil dan bagikan secara merata.
Agar semuanya benar-benar digoreng, saya menutup wajan dengan penutup. Goreng sekitar 5 menit dengan api kecil. Saya membuka tutupnya dan menggulungnya.
Aku menggesernya ke tepi wajan dan mengisi sisa wajan dengan telur dadar lagi. Biarkan memegang, balik gulungan yang sudah jadi ke alas yang lembab agar tidak gosong, dan tutupi dengan penutup.
Saya menggoreng lagi selama 3-4 menit dan seterusnya sampai habis. Saat semua adonan sudah habis, taburi dengan sisa keju dan taburi dill.
Membuat api terkecil. Saya menunggu keju meleleh, sekitar 2 menit dan menaruhnya di piring.
Saya memotongnya menjadi beberapa bagian dan menyajikannya ke meja. sumber
RESEP VIDEO 👉 Saya akan berterima kasih karena telah berlangganan
Kami merekomendasikan untuk melihat pilihan - zucchini untuk musim dingin
Berlangganan ke saluran!