Sebuah pilihan makanan dan minuman untuk hipertensi yang benar-benar membantu untuk mengurangi tekanan darah tinggi.
Makanan & Minuman hipertensi
Kefir terhadap tekanan tinggi
Produk susu akan berguna pada tekanan tinggi, sehingga sangat penting untuk memasukkan mereka dalam diet harian Anda.
Yang paling efektif anti-hipertensi adalah yogurt umum dengan sejumput kayu manis.
Semangka - Asisten hipertensi
Hanya sepotong kecil semangka untuk mengeluarkan air yang berlebih untuk membersihkan ginjal, mengurangi kolesterol jahat dan menstabilkan tekanan pada pasien dengan hipertensi.
Cuka - pertolongan pertama pada tekanan tinggi
tekanan darah menormalkan dan meringankan negara sebelum kedatangan ambulans, Anda dapat menggunakan cuka biasa dan air.
Prosedurnya adalah sebagai berikut: kaki pasien diturunkan dalam air hangat (hanya jika tekanan darah tidak melebihi 160 mm Hg), memungkinkan untuk menarik darah dari kepala ke kaki, menggunakan cuka diencerkan dalam air dingin dibasahi dahi dan wiski.
Prosedur ini kontraindikasi pada pasien yang memiliki tekanan darah tinggi yang disebabkan oleh masalah di dalam hati.
Bit - penyembuh untuk kapal dan pembersih darah indah
jus bit memiliki efek positif pada tekanan dan menstabilkan, dan meningkatkan aliran darah.
Pengobatan berlangsung selama dua minggu, dan kemudian membuat istirahat sejenak.
Fir minyak - tekanan stabilizer
Untuk pengobatan tekanan harus mengambil sepotong gula halus, 5 menetes di atasnya dan untuk menahan tetesan minyak di dalam mulut sampai pembubaran lengkap.
Hal ini tidak perlu untuk menelan gula atau mencoba menggigitnya.
Aloe - memperbaiki kondisi pembuluh darah dan mengurangi tekanan
Dari tanaman untuk memeras jus segar, minum itu harus sebagai berikut: 50 ml air ditambahkan satu sendok teh jus, campuran yang dihasilkan diminum di pagi hari sebelum makan.
Kursus pengobatan adalah 2 minggu.
Peppermint - menenangkan dan mengurangi tekanan
Dari dana yang diperlukan untuk mempersiapkan teh jenuh, sementara Anda dapat menggunakannya tidak hanya di dalam, tapi juga untuk gerakan menggosok pijat di leher.
Hitam kismis (daun) - memperlakukan hipertensi
Dipanen daun tanaman di muka, untuk ini untuk mengumpulkan mereka di musim panas, benar-benar kita dicuci dan dikeringkan. Untuk pengobatan tekanan untuk membuat teh dari daun.
Madu, bawang putih dan lemon - alat yang kuat
Untuk meningkatkan efektivitas madu harus dicampur dengan 5 siung bawang putih dan lemon. Pembuatan obat dapat disimpan dalam lemari es, Anda perlu minum tiga kali sehari selama satu sendok teh.
Teh hijau - menyembuhkan kapal dan menyebabkan tekanan normal
Ketika tekanan lebih baik untuk meninggalkan setiap minuman itu adalah mendukung teh hijau, untuk meningkatkan penyembuhan Efek dapat ditambahkan ke minuman 20 tetes tingtur alkohol dari calendula, tetapi tidak lebih dari sekali hari.
Rowan - baik menurunkan tekanan darah
Anda bisa memasak jus atau makan siang hari satu sendok makan buah berry abu gunung.
biji adas - keselamatan hipertensi yang
Ambil sendok makan dill biji, tambahkan secangkir air panas selama setengah jam dan biarkan selama infus.
Minum berarti Anda perlu tiga kali sehari selama 1/3 cangkir.
Biji bunga matahari - tekanan efektif
! penting
Mengurangi obat tekanan rakyat lebih keras daripada obat-obatan khusus, tapi infus dan decoctions seperti praktis tidak berbahaya bagi pasien pada usia berapa pun.
Meskipun keamanan uang rakyat, sebelum menerapkan metode yang dijelaskan perlu untuk berkonsultasi dengan dokter Anda.
Seperti ini?
silakanBERLANGGANANdi saluran saya
dan menempatkan Like! Anda tidak sulit, tapi saya senang :)))
Terima kasih telah membaca sampai akhir!