Lezat dan sehat hidangan! Saya sarankan untuk memasak.
bahan:
1 kg fillet ikan putih
3 tomat
150 c. keju (feta atau keju lebih baik)
200 gr. krim asam atau 150 ml
4 siung bawang putih
garam
lada hitam
dill atau peterseli
bawang hijau
persiapan:
1. Tomat dicuci dan dipotong menjadi setengah-cincin, kemudian ke strip atau kubus.
2. Setiap memotong hijau, meninggalkan beberapa tangkai untuk melayani.
3. Bawang putih dilewatkan melalui pers.
4. Dalam mangkuk, campurkan bumbu, tomat dan bawang putih. Bumbui dengan garam dan add krim asam atau krim.
5. Keju parut dan add dengan massa sayuran. Aduk.
6. Lay kue foil dan gerimis dengan sayur atau minyak lainnya.
7. fillet ikan dipotong menjadi bagian, garam dan merica dan musim, dan kemudian meletakkan di atas loyang.
8. Hati-hati sendok atau lengan tersebar di setiap potongan ikan sedikit keju dan campuran sayuran.
9. Masukan panci dengan ikan di dipanaskan oven. Panggang ikan di Yunani sekitar 20-30 menit pada 180 derajat.
10. Mempersiapkan ikan Sajikan panas, hiasi dengan sayuran dan rempah-rempah.
Bon appetit!
Seperti ini?
silakanBERLANGGANANRSS feed saya dan menempatkan Like!
Anda tidak sulit, tapi saya senang :)))
Terima kasih telah membaca sampai akhir!