Berbagai produk berkontribusi pada detoksifikasi dan pemurnian hati. Daftar dalam artikel ini.
Sayangnya, hati kami terus terakumulasi banyak merugikan dan berbahaya.
Untuk membantu perlu untuk melaksanakan pembersih khusus dengan bantuan obat atau makanan.
Aman membersihkan hati, dll bantuan makanan dan rempah-rempah
Produk yang paling berguna, pembersih - adalah mereka yang mengandung antioksidan dan fitokimia.
Ini termasuk buah-buahan, sayuran dan biji-bijian.
Salah satu yang paling antioksidan penting glutathione adalah asam amino.
Hal ini terkandung dalam makanan seperti bawang putih, bawang, asparagus, semangka, pepaya, alpukat dan jamur.
Di tempat produk kedua dengan kandungan tinggi senyawa sulfur.
Ini Brussels dan kembang kol, brokoli, lobak, kacang, kacang, kacang polong dan kuning telur.
Klorofil melindungi terhadap karsinogen Perkuat racun sel dari hati dan darah, banyak menetralkan kontaminan.
Klorofil ini diperlukan untuk operasi yang optimal dan peremajaan hati.
Salah satu sumber terkaya dari klorofil adalah buah-buahan berwarna hijau.
Berguna untuk menggunakan jeruk, buah-buahan dan sayuran berwarna merah.
Mereka mengandung enzim aktif, serat, dan vitamin C.
Serta antibiotik alami dan fitonutrien anti-kanker.
makanan pahit membantu membersihkan hati dan mereka mudah untuk digunakan dalam memasak.
Misalnya, dandelion, mustard, bawang putih dan bawang.
Bagus bersih dan herbal - dill, jintan, kunyit.
Banyak digunakan dalam pemurnian hati, jus buah dan sayuran - apel segar, jus jeruk, kubis, wortel, jus dari sayuran berdaun gelap.
Ragi memberikan dukungan nutrisi untuk hati dan merupakan sumber protein yang sangat baik, vitamin dan asam folat.
Merawat hati Anda dan membantu untuk menurunkan kadar kolesterol darah dan glukosa, dan dengan demikian ada ledakan energi dan kekuatan untuk hidup sehat yang indah.
Kesehatan untuk Anda!
Seperti ini?
silakanBERLANGGANANRSS feed saya dan menempatkan Like!
Anda tidak sulit, tapi saya senang :)))
Terima kasih telah membaca sampai akhir!