Mackerel dalam oven dengan wortel dan bawang. Sangat mudah dan cepat untuk mempersiapkan, dan hasilnya sangat baik - lembut, juicy, sangat harum dan tampak luar biasa. Mencobanya, Anda tidak akan menyesal!
BAHAN
Makarel - 2 pcs.
Bawang - 1 pc.
2 pcs wortel.
Saus tomat -2st.l.
Sol -1 / 2ch.l.
Lada hitam - selera
Jus lemon - 1-2st.l.
Sour - 2st.l.
-2-3st.l minyak sayur.
METODE PERSIAPAN
Pertama siapkan ikan, menghapus jeroan membilas. Cut off sirip Potong ikan menjadi 2 bagian pada bersama. Kami menghapus semua tulang. Sekarang garam ikan, tambahkan bumbu favorit untuk ikan lada hitam saya. Taburi dengan jus lemon dan set samping, untuk ka akan mempersiapkan mengisi.
Bawang akan dipotong dadu, wortel parut. panci tuangkan minyak sayur 2-3 sdm Masukan bawang dan wortel segera menggoreng semua sayuran hingga lunak selama sekitar 2 menit pada panas rendah.
Menambahkan 2 sendok makan Aku saus tomat, tambahkan tomat pasta, maka perlu setengah sendok Garam, lada hitam.
Siapkan lembar kue dengan smazhem minyak sayur.
Masukan makarel, olesi sedikit krim asam.
Diletakkan di atas bawang dan wortel. Kami dimasukkan ke dalam dipanaskan oven dan dimasak pada 180 derajat selama 25-30 menit.
Berlangganan RSS feed sayaMemasak dengan Kalninju Natalia
Jika Anda suka resep - Masukan kelas, berbagi pada jaringan sosial atau mengirim komentar. Masukan Anda - hadiah terbaik bagi saya 😘 😘 😘
Rincian dan memasak detail yang Anda bisa lihat di video yang sangat singkat saya di bawah ini.
Bon appetit!