Spring, matahari dan tubuh membutuhkan vitamin, dan domestik, saat melihat musim dingin kusam hidangan membosankan mengancam revolusi dan mencoba untuk menggambarkan Che Guevara (dan semua waktu)? Berikan protes pemilih bahwa ia membutuhkan - vitamin dan kesegaran.
Lakukan pada prinsipnya, tidak begitu sulit. Kita perlu ubi (lebih muda, tetapi sudah muncul di toko-toko impor kentang), ayam dan bayam ...
Ya-ya, itu bayam, yang memiliki reputasi undeservedly kusam sayuran hambar. Dalam berbagai buku anak-anak yang disebutkan atau semangkuk uap dimasak bayam, dimana merana do bahagia.
Demi promosi bayam (yang sangat berguna, benar-benar!), Bahkan serial kartun zababahali, Popeye-pelaut, ingat?
Mungkin ini karena sangat sedikit orang tahu cara memasak bayam dengan benar. Nah, itulah yang kita sekarang dan benar.
Jadi, mengambil ayam. Sepasang pasangan stik drum paha. Atau paha, dipotong sendiri. Kemudian sebagai seseorang seperti itu, pada umumnya, tentu saja, saya memilih set ini karena kami memiliki penggemar dan pecinta vedryshek tibia. Hanya tidak mengambil payudara, tidak ada rasa di dalamnya (dalam hidangan ini).
Minyak loyang dengan minyak zaitun, dimasukkan kembali ayam.
Kemudian kita tekan bawang putih. Tidak dikupas, jika Anda berada di buruk, dekat mata Anda dan dorong dengan pisau, dorongan!
kemangi dan lemon dipotong menjadi empat tangan robek. Semua ini tersebar di ayam.
Dan kemudian dalam bentuk yang sama memotong kentang. Bersih tidak perlu, itu adalah, saya harap Anda ingat? Bersih kentang - dosa berat!
Semua kapal ini dalam oven selama empat puluh menit pada 200 derajat.
Anda mungkin bertanya, di mana bayam? Dan kemudian bayam dalam panci penggorengan. Pada panci kami kirim bayam sebelum Anda akan mendapatkan ayam keluar dari oven. Pertama, mencair mentega itu, kemudian menempatkan daun bayam ke dalamnya.
Fry hanya dua menit, kemudian menyebar pada ayam dan melayani.
Ah, ya - apa yang harus dilakukan dengan lemon panggang? Ini sederhana! Memeras jus keluar dari itu pada ayam. Bon appetit!