Sebuah namutili menit sekarang sesuatu yang ringan tapi memuaskan. Sehingga kalori yang (juga, bagaimana lagi di musim dingin), dan berguna? Namun - baik... dengan klaim.
Istri saya sangat menyukai jenis hidangan ini. Terutama - salad. Untuk tidak lapar, mudah (bagi tubuh) dan lezat.
Karena di bank saya telah bertemu banyak resep (perlu untuk memberi makan mahal!). Kemudian tambahkan, aku selalu mencintai untuk memasak lebih sup atau hidangan utama. Tapi hanya bertanya, mengapa tidak? Terutama karena salad ini hanya butuh beberapa menit.
Aku tahu ada orang yang mengatakan: lezat, tapi mahal! Anda tawaran pada stoples pesto ingat Oleg Batkovich? Salad bisa menjadi hampir emas! Dan kemudian saya harus keberatan: Pesto adalah mudah untuk mempersiapkan diri.
Jadi, kita perlu
• kacang putih, kaleng, 1 jar
• ½ buah bawang merah
• Sekelompok kecil kemangi
• Sejumlah kacang pinus
• ½ buah lemon
• 3-4 sendok makan minyak zaitun
• Bawang putih 1 gigi
• anak padat (sebaiknya Parmesan) 50 gram
• Cream 2 sdt
Saya akan memberikan misteri rahasia Madrid pengadilan (baik, yaitu satu tentang yang semua orang tahu). Sebagian besar bahan-bahan ini dapat dengan mudah diganti. Nah, misalnya, kacang pinus untuk kenari, kemangi dan daun ketumbar di. Hanya percaya bahwa jika Anda membeli semua ini adalah ketat salad, tidak paket besar dan bundel, uang tidak keluar begitu banyak.
persiapan
Untuk saus, kemangi, kacang dan bawang putih dalam mangkuk kapal blender. Menambah jus lemon, minyak zaitun, sedikit garam dan merica untuk rasa dan hati-hati menerobos.
Sekarang halus memotong bawang setengah, menempatkan kacang, pra-menguras jus dari tabung, dan pesto. Tambahkan 2 sendok makan krim dan aduk.
Mungkin Anda bertanya, bagaimana dengan keju? Setelah semua, biasanya ditambahkan ke saus itu sendiri dan pukulan dalam blender? Biasanya - Ya. Tapi aku lebih suka parut pada parutan kasar dan campuran sudah dalam proses memasak.
Dan sebenarnya, itulah seluruh salad!
Biarkan menyeduh selama 5 menit dan sajikan.
Hangat, lezat dan hanya cukup untuk mempersiapkan. Bon appetit!