Ambil perkecambahan gandum di setiap toko makanan kesehatan, menekankan bahwa Anda perlu untuk berkecambah. Dan faktanya adalah bahwa gandum tidak berkecambah. Hal ini lebih baik untuk membeli di tempat yang aman, di mana kepercayaan (lebih baik untuk mengambil dari petani dipercaya menjadi kurang pestitsizhena).
Dicuci dengan air dingin kuantitas yang diperlukan gandum. Anda tuangkan sejumlah kecil lapisan tipis di atas piring atau nampan (tidak besi, oksidasi menghindari). Anda dapat membeli proraschivatel gandum khusus.
Direndam semalam dalam air pertama. Pada pagi hari gandum sangat intensif air dan dapat mencucinya dengan air dan, jika tidak ingin, bagian dari itu harus mulai digunakan. Sama seperti yang memamah biak, atau bagaimana untuk menggiling dan memanggang kue cepat. Hal ini sudah berguna!
Setiap hari, hingga 5-7 hari, itu hanya akan keuntungan berguna! Dibentuk semakin banyak mineral. Dicuci dengan air dan ditutupi dengan kain lembab. Keesokan paginya, sudah tampak kecambah mm. Ini adalah bibit yang paling berguna.
Hal ini dapat dibuat dari tumbuh roti gandum dan susu, dan krim, dan add untuk bubur... Massa pilihan. Setiap hari 1-2 kali dengan dan makan.
Menikmati makan gandum!
Mendaftar dan kemudian Anda belajar bagaimana membuat krim gandum, susu, gandum, Vitgrass - minuman kehidupan dan utilitas lainnya.