Ternyata tabungan tidak selalu duduk di roti dan air, atau makan mie cepat. Merekam sederhana dan resep biaya yang sangat rendah untuk makan malam.
Tentu saja, akan ada pertanyaan dari biaya porsi sup atau hidangan utama. Dan beberapa dari mereka akan keluar lebih murah untuk 20-30 rubel per piring lezat makan.
Dan karena banyak yang akan mempersiapkan dalam panci, potongan-potongan akan banyak dan sarana cukup untuk setidaknya 2 hari.
Resep dibeku kubis pie dan ikan kaleng
total: 27,25 rubel per porsi.
Bahan untuk 5 porsi:
1 kaleng ikan kaleng (minyak herring atau lainnya)
500 gr. kubis
1 sdm. tepung
2 sdm. yogurt
2 butir telur
0,5 jam. l. soda
0,5 jam. l. garam
2 sdm. l. minyak sayur
persiapan:
Kubis potong tipis dan goreng dalam sedikit 1 sdm. l. minyak.
Membuka kaleng, ditiriskan, tumbuk ikan dengan garpu.
Campur ikan dengan kubis.
Kocok telur dengan garam untuk adonan. Menambahkan yoghurt, baking soda dan tepung.
Melumasi bentuk 1 sdm. l. minyak.
Tuang adonan ke dalam cetakan setengah, atas dengan mengisi dan tutup dengan paruh kedua adonan.
Panggang kue di 180 derajat selama sekitar 35-40 menit.
Resep Buckwheat dengan jamur dalam pot
total: 34,40 rubel per porsi.
Bahan untuk 1 porsi:
2-3 champignon
80 gr. menir soba
bawang bawang merah kecil
garam dan merica untuk rasa
1 sdm. l. minyak sayur
persiapan:
Jamur dipotong dan digoreng dalam minyak sampai coklat keemasan.
Kecilkan api dan tambahkan bawang cincang. Garam dan masak selama sekitar 5 menit.
Bilas soba.
Masukkan semua bahan dalam panci. Produk harus kurang dari setengah dari piring.
Tuang air hangat sehingga itu di atas sereal 1 cm.
Aduk dosolit dan musim dengan merica untuk rasa.
Letakkan panci di lapar oven. The oven dan dipanaskan sampai 200 derajat. Setelah pemanasan untuk memasak 40-45 menit.
Resep Kentang panggang dengan krim asam dan bawang putih
total: 11,70 rubel per porsi.
Bahan untuk 6 porsi:
5-8 pcs. menengah kentang berukuran
5 Art. l. krim
2 butir telur
1 jam. l. garam
3 siung bawang putih
1 sdm. l. minyak sayur
persiapan:
Rebus kentang dalam kulit mereka, dingin dan bersih.
Potong umbi-potong dan dimasukkan ke dalam bentuk berminyak. Cambuk krim dan garam, telur dan bawang putih hancur.
Tuangkan campuran kentang. Panggang hidangan dalam oven selama sekitar 20 menit pada suhu 200 derajat.
resep sup anggaran
Sup paling ekonomis - hal ini tentunya sup. Ternyata banyak, disimpan selama berminggu-minggu tanpa masalah. Pada saat yang sama cukup memuaskan.
Anda bisa memasak dalam kaldu dari tulang atau memo (set untuk sup atau ayam punggung).
Tawaran untuk memasak sup murah lain - acar dengan sosis atau sosis (cukup untuk sepasang potongan-potongan yang zavetrilis).
selera sup sangat mirip dengan daging-tas, yang dicintai oleh banyak.
Perlakukan diri Anda dan orang-orang terkasih sup lezat, harum dan hangat!
total: 36,80 rubel per porsi.
Bahan untuk 6 porsi:
1,5 l air
3 kentang
bawang
wortel
acar mentimun
2 sdm. l. nasi atau barley
2 sdm. l. minyak sayur
beberapa iris sosis
1 jam. l. garam
sejumput lada hitam
dill kering atau segar untuk rasa
persiapan:
Kentang dibersihkan, dicuci dan dipotong dadu.
Masukkan kentang dalam panci dan tutup dengan air. Masukan ke api sedang.
Bawang dan wortel dibersihkan, hancur dan goreng dalam minyak sayur. Tambahkan wortel dan bawang dalam panci.
Cuci beras dan memasukkannya ke dalam sup mendidih.
Acar parut. Ketika kentang, bawang, wortel dan beras akan siap, dimasukkan ke dalam panci parut acar.
sosis dipotong dan sewenang-wenang mengirimkan acar.
Tambahkan garam untuk rasa sup dan merica. Masak selama 7-8 menit dan angkat. Dalam sup selesai menambahkan herbal untuk rasa.
Bon appetit!
Seperti ini?
silakanBERLANGGANANRSS feed saya dan menempatkan Like!
Anda tidak sulit, tapi saya senang :)))
Terima kasih telah membaca sampai akhir!