Bila Anda ingin sesuatu yang begitu menyegarkan pikantnenkogo, minuman ini mungkin untuk memuaskan keinginan ini! Hal ini terutama baik di pagi hari, tetapi tidak benar-benar pada saat perut kosong, dan setelah beberapa gelas diminum hangat air atau setelah makan. Menyegarkan dan menghilangkan perasaan "kepala kapas" di pagi hari!
bahan:
1. Manis-asam apel (1 pc)
2. Seledri (1 batang 10 cm)
3. Jahe (sepotong 2,1 cm)
4. Air atau Berezovka (kaca)
5. Sayang, tetapi Anda dapat dengan mudah melakukannya tanpa jika apel manis (1 sendok teh)
metode persiapan
Ambil sebuah apel, kupas, potong-potong (dapat digunakan bersama-sama dengan tulang, karena mengandung yodium).
Seledri juga dipotong potong krupnenkimi (tergantung pada kekuatan blender), tapi begitu biasanya lembut dan juicy!
Ditambah menambahkan kruglyash kupas jahe dan sesendok madu (jika Anda suka manis). Secara pribadi, saya suka tanpa madu, manis ini dalam minuman tampaknya berlebihan, tetapi jika apel asam, madu akan tepat.
Lebih baik untuk mengambil belalang madu, memiliki kurang gula. fill birch getah, atau air sumur, atau lainnya.
Nyalakan blender selama satu menit, filter dan turut dengan keluarganya minuman pedas yang menyenangkan ini.
Berlangganan saluran!