Salad ini Berdasarkan lobak yang baik. Sebuah lobak telah dikenal sejak zaman kuno sebagai perawat, dengan makanan nya disiapkan dan dimakan dengan mudah di Flight! Oleh karena itu ungkapan, "sepotong kue!" Lobak antiseptik, antiinflamasi, sifat diuretik dan mengandung banyak kalsium. Dan keajaiban ini sayur meningkat peristaltik, meningkatkan pencernaan dan asimilasi makanan, meningkatkan sekresi asam lambung. Membuat salad lobak.
bahan:
1. Turnip (1 potongan-potongan kecil)
2. Wortel (1 pc) adalah mungkin tanpa
3. minyak mustard (2 sendok makan)
4. Kunyit (setengah sendok teh)
5. Lada hitam (pinch)
metode persiapan
Kami mengambil matang zholtenkuyu lobak "Peter" (bisa teman, misalnya, lobak "Geisha"), dicuci, dibersihkan dari bulu di posochili parutan kasar, setelah hal yang sama dibuat dengan wortel, minyak add, merica, pokukurmili, diaduk dan salad sehat siap! Bon appetit! Turnip memperkuat kesehatan! ;)
Berbagi dengan teman Anda dan berlangganan saluran segera lewatkan semua yang paling berguna!