Sederhana berry taman, dan bagaimana manfaat dan kekuatan penyembuhan!
Red kismis - alat yang ampuh untuk sistem kardiovaskular
Currant - salah satu yang paling berguna untuk buah dari sistem peredaran darah. Dimana kismis pertama ditanam sebagai tanaman obat. Kismis berguna untuk seluruh organisme.
Tapi salah satu kekuatan dari berry ini efek positif pada jantung, pembuluh darah, tekanan darah dan darah itu sendiri.
Itu sebabnya kismis merah sangat direkomendasikan untuk penyakit kardiovaskular.
Efek terapi adalah zat-zat:
kalium - memiliki peran utama dalam normalisasi fungsi otot jantung.
besi - merangsang pembentukan hemoglobin, memfasilitasi proses hematopoiesis.
kumarin - mencegah serangan jantung, stroke dan terjadinya pembekuan darah. Baik mengencerkan darah.
pektin - mencegah penetrasi kolesterol dalam usus, melindungi terhadap aterosklerosis.
Bukan untuk redcurrants tidak ada di buku-buku lama disebut sebagai - "berry kehidupan"
Judul ini kehormatan selama berabad-abad, itu adalah kismis merah.
Indah luas semak-semak, yang murah hati tersebar buah merah kecil, kita kenal sejak kecil.
Banyak dari kita suka memanjakan diri dalam berry asam dengan ranting hanya memetik atau menikmati rasa buah direbus, jus dan selai.
Sangat menarik bahwa berry ini sering digunakan dalam obat rakyat, terutama di bagian utara dan barat Rusia, di mana hal ini sangat lazim.
Dalam hari-hari kami kismis disebut "Ivanova berry" karena jatuh tempo untuk Ivanov hari - 24 Juni.
Komposisi kimia dari kismis merah
Buah merah kaya:
vitamin B, termasuk riboflavin, thiamine, pyridoxine
asam folat dan pantotenat
besi
magnesium
fosfor
sodium
kalsium
kalium
Ini adalah seribu kali lebih banyak antioksidan daripada berry lainnya.
Hal ini juga menghilangkan limbah dan racun dari dalam tubuh.
pengencer darah, pembuluh pembersihan dari pembekuan dan penurunan tekanan
Karena coumarin, vitamin C dan yodium dalam kismis merah - darah menjadi begitu kental.
Jika Anda makan makanan dari kismis secara teratur, mencegah perkembangan serangan jantung, stroke dan tromboflebitis.
Komposisi buah kismis sangat cocok untuk membersihkan bagian dalam dinding pembuluh darah. Jadi kismis membantu melarutkan endapan kolesterol di arteri, dan menormalkan kerja otot jantung.
Kismis ditampilkan pada hipertensi. Dia lembut menurunkan tekanan darah dan memudahkan hipertensi keseluruhan, memperkuat pembuluh darah dan mengurangi tingkat kolesterol jahat dalam darah
Bagaimana mengobati kismis merah?
Di musim panas yang terbaik adalah untuk makan 1-2 segenggam buah segar kismis merah. Tapi seperti musim buah tidak lama, dapat dibekukan, menggiling dengan gula atau make selai dari itu.
Harian menambahkan kismis dalam diet Anda.
Di musim dingin Anda dapat minum minuman buah, teh dengan selai, rasa selai dan makanan penutup, menggunakan berry beku atau terbakar dengan gula.
Jaga dirimu dan tidak sakit!
Seperti ini?
silakanBERLANGGANANRSS feed saya dan menempatkan Like!
Anda tidak sulit, tapi saya senang :)))
Terima kasih telah membaca sampai akhir!