Aku dulu seperti segala sesuatu yang dimasak "sup hijau" (seperti yang sering disebut) dengan coklat kemerah-merahan. Tapi entah belajar daftar makanan yang memprovokasi encok (Dan aku punya teman yang menderita penyakit ini mengerikan). jadi di sini coklat kemerah-merahan dalam daftar ini - di baris pertama. Selain itu: Oksalat, yang terkandung dalam Shchavlev - bentuk pasir dan batu di ginjal, kandung kemih empedu. Jadi - Saya menemukan sebuah Shchavlev alternatif - itu rumput laut. Yang berarti banyak kali lebih berguna daripada coklat kemerah-merahan itu. Ini memiliki semua zat yang dibutuhkan tubuh. Algae kaya makro dan mikro:
* Yodium Brom * * mangan kobalt magnesium * seng * besi * * * kalium natrium * abu-abu * * fosfor nitrogen.
cogently?
dan sekarang mempersiapkan. Kadang-kadang saya memasak sup sayuran (tidak ada daging sama sekali), tetapi lebih sering menggunakan mereka "kubus daging" yang dipanen di muka (sangat menghemat waktu)
Apa yang Anda butuhkan: / I dari pot 2-liter /
* Kentang - 1 pc.
* Telur - 3 pcs.
* Wortel - 1 pc
* Bawang - 1 pc
* Rumput Laut (setengah 250 gram jar)
* Daging kaldu (atau, seperti yang telah saya - saya "kubus"))
Dalam panci menuangkan air untuk "kubus" Anda (Anda bisa memasak setiap sup dengan daging apapun), menempatkan kentang, kemudian melakukan zazharku (bawang + wortel), telur memotong dangkal kubis ringan mencuci dan langsung ke kaldu. zazharku menempatkan- di supets sedikit zelenuhi dapat menambah dan jangan lupa untuk menambahkan garam / merica sesuai dengan keinginan Anda. Supets bergantian keluar lezat, anggaran, cepat!
Sajikan idealnya - dengan krim asam dan salsa)) Cara membuat daging cepat dan lezat, Anda bisa baca di sini: Sandung lamur pada satu, dua, tiga
Seperti untuk - plus dalam karma ✊! Langganan - obnimashki 🤗) saya mencoba)) Pada pertanyaan - jawaban dengan kesenangan. Semua baik! 🙏