Kemudian kita akan mempersiapkan bubur - pancake! Soba pancake ternyata tidak buruk rasa tradisional dan cerah dari gandum di dalamnya tidak akan. Ini, kebetulan, juga outlet yang baik untuk anak-anak dari orang tua yang tidak makan soba semua.
Sebuah soba, seperti yang Anda tahu, adalah bubur yang sangat berguna untuk segala usia.
Ini berisi seperti bahan galianSeperti:
kalsium, besi, belerang, magnesium, kalium, klor, tembaga, fosfor, natrium, seng, silikon, molibdenum, boron...
soba juga vitamin A, B1 - B6, B9, E, PP.
plus asam amino lisin dan arginin.
Apa yang diperlukan untuk menyamar:
* Buckwheat menir - itu meninggalkan aku dengan 200 gram
* Susu - 400 ml
* Telur - 1 buah
* Tepung - 1 sendok makan (foto tidak ditambahkan dalam proses)
* Gula - 1 sdt
* Anda dapat menambahkan vanili sedikit
👇👇👇
Soba, susu, gula dan telur melempar dalam blender dan sobekan semua dalam bubur cair homogen 👇
Kemudian campuran itu menambahkan 1 tepung sendok makan dan baik mix mengocok 👇
Konsistensi adonan mendapat sedikit lebih tebal daripada adonan tradisional untuk pancake. Panggang mereka lebih baik di atas api sedang sampai berwarna keemasan di kedua sisi. panci gemuk kuas direndam dalam minyak sayur.
get menumpuk kemerahan pancake 👇
disajikan pancake dengan madu / krim asam / jam / selai.
Yang dapat dibuat dari sisa-sisa bubur gandum / beras / millet, Anda dapat membaca artikel saya >>>> di sini
dan lebih besar resep sederhana - Anda akan menemukan saya di saluran)
Seperti untuk - plus dalam karma ✊! Langganan - obnimashki 🤗) untuk melihat iklan - khusus terima kasih! 🙌🙌🙌 saya mencoba)) Pada pertanyaan - jawaban dengan kesenangan. Semua baik! 🙏