Bagaimana menyingkirkan selulit? Masalah ini menjadi perhatian banyak wanita.
Untuk Anda, saya telah mengumpulkan yang terbaik, menurut pendapat saya, cara efektif yang mencoba membayangkan.
Mari kita pertama memahami, apa selulit.
Di bawah selulit memahami proliferasi lokal sel-sel lemak
dan gangguan struktural mereka. Dengan demikian sel-sel lemak mulai menyerap dan zat-zat lain seperti racun dan segala macam limbah cair. Jadi ternyata kita benci kulit jeruk.
Highlights dalam memerangi selulit - adalah:
- nutrisi yang tepat,
- air
- olahraga,
- prosedur.
1. Power.
Anda harus menahan diri dari karbohidrat cepat yang langsung disimpan di sisi kami dan batas yang goreng, merokok, asin dan produk berbahaya lainnya yang hanya bantuan menumpuk lemak.
Selain itu, Anda harus menghindari berbagai diet ketat, memprovokasi melompat berat badan. siang hari nutrisi yang tepat- cara paling masuk akal untuk menjaga kesehatan Anda dan menurunkan berat badan.
2. air
- sumber kehidupan, meningkatkan metabolisme normal dan menghilangkan racun yang hanya menumpuk di lemak tubuh. Tentang penggunaan air, saya sudah menulis di sini.3. aktivitas fisik tidak hanya membantu kita untuk menurunkan berat badan, tetapi mereka juga pencegahan yang baik dari stagnasi darah, yang memainkan peran penting dalam penampilan selulit.
4. prosedurSeperti: self-pijat, body wrap, mengupas. douche - meningkatkan sirkulasi darah, meningkatkan aliran cairan dari jaringan dan membuat selulit kurang terlihat.
perjuangannya dengan selulit, saya mulai dengan fakta bahwa air minum mereka telah menjadi norma, dan menolak untuk produk yang berbahaya. Karena saya memiliki hampir tidak ada air minum, tubuh saya dehidrasi, kulit kering, dan selulit terlihat untuk kilometer.
Beberapa bulan kemudian, saya melihat bahwa kulit saya terlihat jauh lebih baik dan selulit tidak begitu terlihat. Lewatlah sudah benjolan kecil, dan terbesar dengan baik berkurang.
Kemudian saya mulai berlatih kontras mandi, scrub (kopi darat + minyak esensial jeruk + shower gel), body wrap di rumah (madu + kopi darat + minyak esensial). Dalam artikel ini saya tulis secara rinci bagaimana membuat scrub dan bungkus.
Dan saya baru saja membeli sulit loofah - mitten, jadi dia pijat program penuh, Anda dapat merasakan aliran darah). Paha, pantat dan membakar perut!)
Tentang ini:
Tapi kosmetik selulit saya tidak menggunakan, saya menganggap mereka membuang-buang uang. Tapi - ini hanya pendapat saya.
Di sini saya juga ingin membeli di apotek hal seperti:
Mereka direkomendasikan kepada saya baru-baru ini, mengatakan seperti vakum pijat Bank pembantu yang besar dalam memerangi terlihat selulit dan lemak deposito. Seseorang mencoba? Beritahu).
Ilmu pengetahuan mengatakan bahwa untuk menyingkirkan selulit benar-benar tidak mungkin, itu adalah kecenderungan genetik. Tetapi untuk membuatnya mene terlihat - yang terbaik!
Berlangganan ke saluran saya jika Anda tertarik saya akan cara mereka sendiri pada diet penurunan berat badan yang tepat.
Jangan luang orang-orang seperti, mendukung saya!
Saya tidak berpura-pura menjadi PP ahli. Hanya berbagi pengalaman. Aku "OkoloPP"!