Beberapa produk yang mampu mengurangi tekanan darah dan menyimpannya normal.
Misalnya, buah-buahan dan sayuran. Dan yang satu adalah obat terbaik?
Hipertensi mempengaruhi jutaan orang. obat mengobati tekanan darah tinggi, obat tradisional dan diet.
Hanya dua produk yang mengurangi tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung dalam koleksi ini.
Bit - musuh hipertensi №1
Banyak pasien hipertensi bahkan tidak menyadari bahwa obat mereka memiliki di dapur.
Ini adalah tentang bit, yang mengandung sejumlah besar magnesium, serta nitrat dan nitrit. Ini adalah senyawa kimia yang memainkan peran yang sangat penting dalam sistem metabolisme.
makanan kaya nitrat, terutama bermanfaat bagi kesehatan.
Bit mengandung banyak zat ini dan karena itu membantu dengan hipertensi.
Dalam laporan tahun 2013 kami menganalisis hasil dari 16 studi klinis jus bit.
Ditemukan bahwa konsumsi rutin jus bit menurunkan tekanan darah dengan 4-10 mm Hg. Art. hanya beberapa jam.
Hal ini penting untuk diingatBahwa penurunan tekanan darah bahkan pada 5 mm Hg. Art. Ini mengurangi risiko stroke sebesar 14% dan risiko penyakit kardiovaskular - 9%.
Bit dapat dimakan dalam bentuk apapun. Tetapi bekerja jus terbaik dari bit segar.
Hal ini juga dianjurkan untuk memasak semua jenis masakan bit direbus atau dipanggang.
Seledri - pemimpin dalam penurunan tekanan darah
Tanaman ini mengandung beberapa komponen yang diperlukan untuk tekanan menormalkan.
Tapi yang lebih penting adalah isi dari komponen lain dalam seledri - 3-N-butil-phthalide.
Ini menghapus materi vasospasms, memperluas mereka, dan dengan demikian menurunkan tekanan darah. Hal ini juga mengurangi kolesterol darah sebesar 7%.
Ilmuwan Inggris telah membuktikan bahwa semua bantuan untuk menurunkan tekanan darah 4 seledri segar batang sehari 10-15 mm Hg. Art.
Untuk tekanan darah tinggi mengobati, harus makan salad atau jus seledri sekali dalam 2-3 hari. Jus dapat tidak lebih dari 100 ml per hari.
hasil yang abadi akan datang setelah 1-2 minggu penggunaan konstan tanaman ini.
! penting
Sebelum menerapkan setiap agen nasional harus berkonsultasi dengan spesialis.
Jaga dirimu dan tidak sakit! Kesehatan untuk Anda dan keluarga Anda!
Seperti ini?
Sebuah artikel dalam topik >>>Mengapa jus kentang menurunkan tekanan darah dan menyembuhkan kanker?
silakanBERLANGGANANRSS feed saya dan menempatkan Like!
Anda tidak sulit, tapi saya senang :)))
Terima kasih telah membaca sampai akhir!