Suatu hari aku sedang mempersiapkan diri ayam roll dengan jamur dan keju.
Sebelumnya, melakukan begitu sering menggelar hanya dengan daging babi cincang dan daging sapi.
Jadi saya memutuskan untuk mencoba pilihan yang lebih ringan.
KBZHU: K - 110, B - 17.7, M - 4, Y - 1,3.
Untuk gulungan yang kita butuhkan:
- dada ayam cincang - 500 g.
- jamur (saya memiliki jamur) - 200 g.
- keju rendah lemak - 40 gr.
- bawang.
- 1 telur.
- minyak zaitun.
- lada hitam, bawang putih kering, garam, bumbu untuk ayam.
Persiapan.
Fry cincang bawang 5 gram minyak zaitun, lalu tambahkan cincang halus jamur, garam dan merica untuk rasa.
Cincang garam ayam, merica, tambahkan kering bawang putih, telur dan semua campuran dengan baik.
Ambil bungkus plastik, tersebar di atas meja dan untuk mendistribusikannya isian, ketebalan lapisan 2-3 cm.
Diletakkan di atas mengisi - jamur dan taburi dengan keju parut.
Menggunakan roll film akurat menggusur.
Menggunakan transfer roll film yang sama dalam panci, rempah-rempah taburi untuk ayam dan kirim dalam oven selama 30 menit pada 200 c.
Bon appetit!
Berlangganan ke saluran saya jika Anda tertarik saya akan cara mereka sendiri pada pelangsing okoloPP.
Jangan luang orang-orang seperti, mendukung saya!
Saya tidak berpura-pura menjadi PP ahli. Hanya berbagi pengalaman. Aku "OkoloPP"!