Hari baik!
Suatu hari aku sedang mempersiapkan diri apple pancake untuk sarapan, dan aku cepat-cepat berbagi dengan Anda resep sederhana.
Pancake diperoleh baik, lezat, banyak apel dan tes kecil - sesuatu yang diperlukan untuk tokoh kita.
KBZHU - K 110, B - 4,3 M - 4,65, Y - 11.74
Kita perlu 5 buah pancake:
- 1 apel besar - 220-250 gr
- 2 butir telur menengah,
- sejumput vanili,
- 2 paket pengganti gula (saya FitParad stevia berdasarkan)
- 1 sendok makan (Tidak ada bukit besar) tepung gandum - saya seperti tepung beras (Anda dapat mengambil).
- sejumput baking powder.
- Saya telah menambahkan 1/2 sdt kelapa (opsional).
Persiapan.
Hanya tempat!
Apel potong dadu kecil (parut sudah tidak sama sekali ..)
Telur campuran dengan pemanis, tepung, baking powder, vanili dan aduk, tambahkan apel. Mix. Adonan siap!
Aku panggang setetes minyak zaitun pada antilengket wajan di bawah tutup sampai berwarna cokelat keemasan.
Anda dapat menggoreng tanpa minyak, jika Anda yakin dalam panci Anda non-stick penggorengan, maka KBZHU akan berisi lebih sedikit lemak. Tapi aku ingin kali ini oladushek indah.
Cepat dan mudah, dan hasilnya - yummy! Pancake untuk sarapan - dorongan energi untuk sepanjang hari).
Bon appetit!
Berlangganan ke saluran saya jika Anda tertarik saya akan cara mereka sendiri pada pelangsing okoloPP.
Letakkan jari Anda ke atas, mendukung saya!
Saya tidak berpura-pura menjadi PP ahli. Hanya berbagi pengalaman. Aku "OkoloPP"!