Haluskan sup labu lentil

Admin

click fraud protection

#Tidak bisa

Haluskan sup labu lentil

Bahan: daging sapi di tulang, lentil merah, labu yang tidak dikupas (850 g bersih), kentang, wortel besar (atau 2 yang kecil), bawang merah kecil, bawang putih, pasta tomat, Garam, rempah-rempah (saya punya 4 paprika, pala, fenugreek, daun salam), ghee untuk penggorengan

Metode memasak:

Kami memasak kaldu sapi. Saring dua kali, pisahkan daging dari tulang, angkat ke samping untuk saat ini.

Kami membersihkan dan memotong labu.

Cuci, bersihkan dan potong sayuran. Tambahkan kentang dan lentil ke dalam kaldu, masak selama 20 menit.

Pada sesendok ghee dengan api besar, goreng bawang merah, bawang putih dan wortel sampai berwarna cokelat keemasan. Tambahkan pasta tomat, terus goreng sambil diaduk.

Tambahkan labu, garam sedikit, tuangkan bumbu, tambahkan air, didihkan, kecilkan api dan didihkan sampai labu siap (sekitar 15-20 menit).

Tuang penggorengan, daun salam ke dalam sup, didihkan dan didihkan selama 5 menit dengan api kecil. Tambahkan secukupnya. Buang daun salam. Kami menyela dengan blender dalam pure. Tambahkan potongan daging rebus ke piring. Voila!

Camembert di dalam oven. Tidak bisa lebih sederhana dan lebih enak
Camembert di dalam oven. Tidak bisa lebih sederhana dan lebih enak

Keju camembert sangat ideal untuk camilan. Dan opsi paling menguntungkan adalah memanggangnya. Se...

Pilihan makanan penutup yang termasuk dalam diet tanpa lemak saya. Minus 63 kg dalam 2 tahun.
Pilihan makanan penutup yang termasuk dalam diet tanpa lemak saya. Minus 63 kg dalam 2 tahun.

Selamat siang semuanya! Penurunan berat badan yang lezat dan nyaman!Bagi mereka yang lelah dengan...

Instagram story viewer