Salah satu sayuran yang kaya vitamin adalah kubis. Rasanya enak dan, yang terpenting, bisa disimpan dalam waktu lama. Kubis memiliki kandungan komponen bermanfaat yang tinggi dan merupakan produk rendah kalori. Apa yang akan dihargai oleh orang-orang yang memperhatikan sosok mereka dan terlibat dalam gaya hidup aktif. Kubis juga memiliki efek menguntungkan pada pembuluh darah dan meningkatkan aktivitas otak. Saya mengusulkan untuk menyiapkan salad sayuran, yang sangat cocok untuk hidangan unggas dan daging. #salad #kubis #hidangan kubis #premia_salads #winter2022 #vitamin
Bahan: kol putih, mentimun panjang, tomat kecil, bawang merah, adas / sayuran lainnya, bumbu salad (Anda bisa tanpanya, hanya garam, merica), minyak bunga matahari aromatik
Metode memasak:
Potong kubis dengan mesin penghancur atau iris tipis dengan pisau. Remuk untuk kelembutan.
Potong mentimun dan tomat menjadi setengah irisan, bawang merah menjadi setengah cincin. Cincang halus sayuran.
Campur semua sayuran dalam mangkuk salad, bumbui dengan minyak, tambahkan saus salad (jika tidak, maka garam, merica), taburi dengan bumbu, aduk.
Selamat makan! 🌺