Spiral dengan zucchini, wortel, dan cumi

Admin

click fraud protection

Dengan pasta, Anda tidak hanya bisa memasak pasta biasa dengan saus, tetapi juga salad hangat dengan sayuran dan rempah-rempah aromatik. Cobalah dan Anda pasti akan menyukainya.

Spiral dengan zucchini, wortel, dan cumi

Bahan: Pasta Fusilli (digulung), cumi-cumi kecil, wortel sedang, labu sedang, peterseli, bawang putih, minyak zaitun, jus lemon, oregano (kering), garam, lada hitam yang baru digiling

Metode memasak:

Wortel dan zucchini yang sudah dikupas dipotong tipis-tipis. Kupas cumi-cumi dari kulit dan isi perutnya, juga potong-potong. Hancurkan bawang putih dengan pisau dan kupas, cincang halus daun peterseli.

Rebus air dalam panci, masukkan wortel dan masak selama 5 menit, lalu tambahkan zucchini dan masak selama 3 menit lagi. Tiriskan sayuran dalam saringan, tiriskan dan gerimis dengan jus lemon. Di panci lain, rebus pasta dalam air asin mendidih sampai al dente, tiriskan di saringan.

Sementara itu, saat pasta sedang dimasak, panaskan minyak zaitun dalam wajan dan tumis siung bawang putih hingga harum, 30 detik. Angkat bawang putih dari wajan, tambahkan potongan cumi dan goreng selama 3 menit, lalu tambahkan sayuran dan masak selama 2 menit lagi, garam dan merica.

Tambahkan spiral rebus, campur dan panaskan pasta dalam panci selama 1 menit. Taburi dengan peterseli cincang dan oregano dan sajikan hangat. Selamat makan!

Minum kesehatan dan umur panjang rahasia dari pramamochek dan prapapochek kami
Minum kesehatan dan umur panjang rahasia dari pramamochek dan prapapochek kami

Amaranth adalah benar-benar tanaman ajaib! Ini memberi kita kesehatan dan umur panjang. Nenek moy...

Sosis Ukraina di rumah. resep favorit saya
Sosis Ukraina di rumah. resep favorit saya

Saya mengatakan kepadanya bagaimana saya mempersiapkan diri di rumah lezat sosis Ukraina. Seluruh...

Pie dengan buah dalam krim. lezat ini Anda belum mencoba!
Pie dengan buah dalam krim. lezat ini Anda belum mencoba!

Lelah dari toko permen, Anda ingin sesuatu rumah untuk minum teh, tapi kau koki bisnis profesiona...

Instagram story viewer