Selamat ulang tahun Cookpad! Bagi yang sedang diet atau bongkar - resep mudah - snack sehat. Pilihan ketika Anda ingin minum teh, tetapi Anda tidak tahu cara mengganti cokelat batangan dan roti. Alternatif sehat untuk sarapan dan makan malam. Dapat ditambahkan ke kefir atau smoothie. Kalori, per 100 g produk jadi: 315 kkal Protein, g: 11,2 Lemak, g: 27,9 Karbohidrat, g: 46,6
Bahan: bola cokelat untuk sarapan dari nestle, serpih soba kebugaran, serpih oat kebugaran, campuran kacang-kacangan, buah-buahan kering, manisan buah, selai jeruk dengan sahsam, biji labu
Metode memasak:
Mencari camilan cepat dan sehat? Kemudian ambil wadah, tuangkan sereal sarapan gandum utuh favorit Anda, buah-buahan kering dan kacang-kacangan pilihan Anda, serta selai atau marshmallow di atas sakhzam. Ada sejuta pilihan untuk menyiapkan kotak yang berguna. Hal utama adalah bahwa ini bukan cokelat dan permen biasa yang tidak akan bermanfaat bagi tubuh kita.
Versi saya adalah serpihan soba, bola cokelat, kenari, biji labu, dan selai stevia. Tuangkan teh, bon appetit.