Memasak kue makanan mentah yang lezat tanpa repot.
Bahan:
1. Alpukat - 1 buah matang)
2. Bubuk kakao - 1 sendok makan
3. Madu - 2 sendok makan (cair)
4. Tepung kacang - 1/2 cangkir (atau kacang utuh)
5. Minyak kelapa - 1 sendok teh (Anda bisa atau tanpa itu)
6. Vanillin - di ujung pisau (alami)
Persiapan
Alpukat dicuci dan dikupas, dipotong-potong, direndam dalam wadah blender, ditambahkan cocoa powder (dark high quality), madu, tepung kacang tanah dan sedikit vanillin.
Hancurkan sampai massa plastik adonan lembut, jika massa ternyata tidak cukup tebal, kemudian ditambahkan sedikit tepung kacang, bola gulung (di dalam setiap kue Anda bisa menggulung sedikit kelapa minyak).
Kemudian kami menggulung adonan menjadi bola (atau satu bola besar) dan, jika diinginkan, Anda dapat menggulung setiap bagian dalam carob atau tepung biji rami.
Mereka meletakkan kue kami di atas "piring" datar dan menaruhnya di lemari es atau segera mulai minum teh. Selamat minum teh, teman-teman, dengan kue makanan mentah buatan sendiri "Kentang"!
Bagikan resep sehat Anda dan berlangganan saluran!