Musim semi sedang berjalan lancar. Sejak musim dingin, raspberry telah menempel di freezer (dll.) Dan inilah saatnya untuk menggunakannya (ada baiknya membuat minuman buah berry, smoothie, keringkan ...). Dan mari kita membuat selai raspberry yang enak dan sehat tanpa dimasak dengan semua zat bermanfaat yang diawetkan dalam buah beri.
Raspberry hidup, tidak direbus dengan kapas, terkadang bekerja lebih baik daripada aspirin. mengencerkan darah dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan dengan tanda sekecil apa pun dari tubuh yang terlalu dingin.
Bahan:
1. Raspberry - 1 gelas
2. Madu - 3 sdm. sendok bertumpuk
3. Kayu manis - 1 sdt
(Anda dapat melakukan volume yang lebih besar sekaligus)
Persiapan
Mereka mengeluarkan raspberry, membiarkannya mencair selama 10 menit, merendamnya dalam toples (ngomong-ngomong, Anda bisa terlebih dahulu menyeka tulang beri melalui saringan, menyimpannya dari biji yang cukup nyata, maka selai akan menjadi jenis jeli dan bahkan lebih menarik, tetapi tanpa "efek scrub" yang diberikan biji raspberry). Lebih baik melakukan ini dan itu (untuk percobaan).
Kemudian mereka menuangkan madu ke raspberry (sebelumnya dicairkan dalam mandi uap), menambahkan kayu manis untuk warna yang menyenangkan, mencampur semuanya, ditutup dengan penutup yang rapat.
Mereka memasukkannya ke dalam lemari es semalaman dan memberi beri rasa manis madu dan aroma kayu manis.
Kita punya "selai" live dan teh yang enak, teman! (selai ini bioaktif dan dimakan dalam beberapa tiga hari).
Bagikan resep sehat Anda dan berlangganan saluran!