Aturan klorofil! Klorofil adalah hemoglobin kita. Klorofil, yang terkandung dalam sayuran hijau, selalu diperlukan bagi kita, karena ia mengantarkan oksigen ke sel dan membersihkan darah. Dan darah murni adalah jaminan kesehatan dan umur panjang. Oleh karena itu, orang Kaukasus yang berumur panjang, dll., Makan begitu banyak sayuran (ada loteng jerami utuh di meja mereka!)
Kami membuat salad hijau klorofil (yang hanya merupakan gudang vitamin). Ini sangat bagus di musim dingin, ketika kita sangat kekurangan vitamin. Dan di mana mendapatkan sayuran hijau?
Jika diinginkan, tanaman hijau dapat tersedia sepanjang tahun, dan tidak hanya di musim hangat. Untungnya, ada beberapa pilihan: Anda dapat membekukan teh hijau di dalam freezer terlebih dahulu, itu juga bagus, atau memindahkan sayuran hijau dengan berakar di pot, atau menanam sayuran di ambang jendela (idealnya di rumah kaca musim dingin), atau menemukannya di rak supermarket, atau menggali dari bawah salju dari kebun Anda sendiri atau tetangga, membeli seorang wanita dari hemat, atau pergi sekali musim dingin ke selatan dan "makan", dia ada di sana (di sini) di sekitar tahun.
Bahan:
1. Tomat merah - 3 buah
2. Ketumbar - tandan (atau peterseli)
3. Dill - banyak
4. Garam secukupnya (garam yang enak, idealnya seledri)
5. Minyak biji rami - 1 sendok makan (mungkin lainnya)
6. Lemon - 1 irisan
7. Hmeli-suneli - sejumput
Persiapan
Kami mengambil tomat, herbal di tempat-tempat yang sudah terbukti. Semuanya baik-baik saja, bahkan lebih baik lagi, malam hari kita rendam dalam air asin, lalu potong halus dengan gunting dapur agar lebih mudah dikunyah (sekecil mungkin, foto diambil cukup besar).
Potong tomat, campur dengan bumbu, tambahkan bumbu, taburi dengan air jeruk nipis (peras dari irisannya), tuangkan dengan minyak (disarankan untuk menggunakan minyak yang diperas dingin diperas dengan kayu tekan minyak).
Selamat makan, teman-teman terkasih! (Hal utama adalah mengunyah semuanya untuk waktu yang lama, membungkusnya dengan air liur, agar tidak melewatkan tahap pertama pencernaan, seperti yang dilakukan kebanyakan orang dengan menelan "semua orang dan segalanya"!)
Bagikan resep Anda dan berlangganan saluran.