Semua orang tahu tentang manfaat biji rami, tetapi tidak semua orang tahu bahwa rami diserap dengan baik hanya dengan beri asam atau herbal.
Mari kita membuat kelezatan biji rami berry yang lezat dan sehat, yang membantu membersihkan tubuh dari racun yang terkumpul, dan dengan penggunaan yang berkepanjangan, bahkan "penyumbatan" yang lebih serius.
Bahan:
1. Flax - segenggam (serat dan minyak membersihkan usus)
2. Boneberry - 1 sendok makan buah beri (vitamin C merangsang kerja hati)
3. Kolak beri - 1 gelas (apa saja)
4. Stevia - secukupnya (pemanis ramuan madu alami)
Persiapan
Kami mengambil buah beri (segar atau dari freezer), menempatkannya dalam wadah blender, menambahkan rami (direndam semalaman dalam air dingin), menuangkan kolak hangat dan menaburkan stevia.
Kocok beri dengan rami selama sekitar setengah menit, sehingga biji rami tinggal setengahnya (sehingga memiliki efek pembersihan + tulang yang lebih baik). Taruh di cangkir dan selamat makan!
Sarapan pembersihan ini lezat, bergizi dan memenuhi misi "prenatal" yang penting. Dan itu bekerja lebih efektif jika Anda minum beberapa gelas air hangat sebelum digunakan.
Bagikan resep sehat Anda dan berlangganan saluran!