Selamat siang dan nikmatilah penurunan berat badan!
Hari ini saya ingin mengucapkan Selamat Tahun Baru kepada Anda semua, para pembaca yang budiman!
Tahun ini sulit bagi kami semua, tetapi masih ada beberapa momen yang menyenangkan. Mari kita ingat saat-saat bahagia yang dibawa oleh tahun 2020 yang keluar ini.
Karena saluran saya adalah tentang menurunkan berat badan - saya akan merangkum penurunan berat badan saya. Secara total, sejak Mei 2018, saya telah berhasil menghilangkan 63 pound ekstra.
Pada tahun 2020, saya meninggalkan 6 pound ekstra dan berhenti di situ dan mulai meningkatkan asupan kalori saya, mempersiapkan diri dan tubuh saya untuk transisi dari defisit ke norma kalori. Proses ini panjang, tetapi saya perlahan bisa mengatasinya.
Sangat menarik untuk membaca komentar di mana mereka bertanya mengapa akhir-akhir ini saya memiliki bobot yang sama dalam artikel saya. Sangat menarik bagi sebagian orang mengapa saya tidak menurunkan berat badan lebih jauh. Mungkin seseorang berpikir bahwa saya harus meleleh seperti Gadis Salju.
Mungkin menarik untuk membaca bagaimana seseorang kehilangan berat badan, kemudian menjatuhkan semuanya dan pulih kembali dan mulai menurunkan berat badan lagi. Melihat tragedi dan kesedihan di matamu. Tapi ini bukan contoh pasti yang akan membawa kesuksesan. Sebaliknya, ini adalah contoh bagaimana tidak melakukannya. Tapi mungkin cerita seperti itu menghibur seseorang, bahwa dia tidak hanya tidak bisa menurunkan berat badan untuk selamanya.
Saya akan melakukan segala daya saya untuk menurunkan berat badan sekali dan untuk selamanya dan menunjukkan kepada Anda apa yang mungkin!
Saat ini, semuanya cocok untuk saya - hanya satu hal yang tidak cocok untuk saya - kesalahan saya selama penurunan berat badan, yang sekarang harus diperbaiki dan dari mana saya mencoba memperingatkan Anda, para pembaca saya.
Mungkin selama musim dingin saya akan dapat membuat asupan kalori saya normal dan kemudian saya akan berpikir apakah saya harus menurunkan beberapa kilogram lagi pada musim panas.
2020 berakhir dengan saya bahkan tidak mempertahankan berat badan, tetapi peningkatan asupan kalori, dan hanya kemudian mengikuti pemeliharaan berat badan.
Ini adalah foto kenangan yang saya terima di ponsel saya:
Di akhir tahun 2018, saya masih punya donat!
Di penghujung tahun 2019, saya sudah mulai menyukainya!
Dan di akhir tahun 2020 - saya senang dengan diri saya sendiri! Tapi tidak, aku mengkhianati kesempurnaan😂
2020 menyenangkan Anda dengan kesuksesan Anda! Bahkan sulit untuk menghitung berapa banyak kelebihan berat yang telah dikeluarkan dari bahu kita secara total.
Anda semua adalah rekan yang hebat - Anda telah percaya, mencoba, mencapai hasil atau berhasil bergerak menuju tujuan Anda! Dan saya yakin bahwa bersama-sama kita akan mencapai semua yang kita inginkan!
Zen merangkum hasil tahun ini untuk saya dan memberikan statistik berikut:
Pada saat tulisan ini dibuat, sudah ada lebih dari 123 ribu orang! Dan saya sangat berharap sebagian besar dari Anda menganggap pengalaman saya bermanfaat.
Selama tahun ini, blog kecil saya telah mengubah saya menjadi sebuah rumah kecil yang nyaman, di dalamnya hanya yang terdekat dan tersayang. Kalian semua sudah menjadi teman saya. Sepertinya saya telah mengenal banyak dari Anda selama bertahun-tahun.
Komunikasi harian, saling mendukung, tawa dan air mata - semua ini kami alami bersama setiap hari.
Dan saya sangat senang membaca ulasan Anda, untuk melihat dan mengetahui bahwa Anda menunggu pertemuan setiap hari, menunggu artikel baru.
Terima kasih telah membuat Anda - begitu aktif, lucu, positif - yang terbaik!
2020 telah memberi saya hal yang paling penting - banyak teman baru.
Selamat Tahun Baru 2021 semuanya! Saya berharap Anda mengalami penurunan berat badan yang enak dan nyaman, kesehatan dan kesuksesan dalam segala hal!
Semoga semua yang Anda buat di Malam Tahun Baru menjadi kenyataan!
Saya cinta kalian semua! Anna Anda.