Minuman seperti minuman buah dapat dibuat dari berbagai buah beri atau buah-buahan. Tidak akan ada kesulitan dengan persiapannya. Dan hasilnya adalah minuman yang sangat enak, ringan, dan sehat. Anda tidak perlu memasak minuman buah. Cukup didihkan atau tuangkan air mendidih ke atas pure berry. Dengan pemasakan yang lama, semua vitamin yang berguna akan hilang.
Banyak minuman buah yang berbeda dijual di toko-toko. Tapi buatan sendiri akan lebih enak dan sehat. Lingonberry adalah salah satu buah beri paling populer untuk minuman ini.
Bahan:
- Lingonberry - 200 gr.
- Air - 1,5 liter.
- Gula untuk dicicip
Untuk menyiapkan jus lingonberry, siapkan semua bahan yang diperlukan. Lingonberry bisa digunakan segar atau beku. Tidak perlu mencairkannya sebelum dimasak.
Jika buah beri segar digunakan, maka buah tersebut harus dicuci terlebih dahulu dengan air mengalir dan semua daunnya harus dibuang. Pastikan untuk mengulang untuk mengecualikan salinan rusak.
Masukkan beri ke dalam panci di mana minuman buah akan disiapkan, dan potong-potong menjadi pure menggunakan blender tangan atau tumbuk dengan penghancur.
Tuang haluskan berry dengan air dan nyalakan api. Didihkan dan segera angkat. Tutup dan diamkan selama 20 menit.
Tidak perlu menambahkan gula selama fase memasak.
Saring minuman buah ini melalui saringan.
Tambahkan sedikit gula ke minuman saring secukupnya. Untuk jumlah buah beri dan air sebanyak itu, 3-4 sendok makan biasanya cukup. Aduk sampai gula benar-benar larut. Mengingat minuman buah masih cukup hangat maka akan cepat larut.
Tuang minuman buah yang sudah disiapkan ke dalam botol anggur.
Silahkan!
Selamat makan!
Jus lingonberry menyegarkan dan berona dengan baik. Dapat dikonsumsi panas selama musim dingin. Bahkan diperbolehkan menambahkan sedikit bumbu selama proses memasak. Menghangatkan dan membantu flu dengan sempurna. Dan di musim panas, Anda bisa memasukkan beberapa potong es ke minuman seperti itu untuk mendinginkannya.
Minuman buah lingonberry sangat kaya akan berbagai vitamin dan unsur bermanfaat, yang memiliki efek menguntungkan pada kinerja sistem pencernaan.
Anda bisa menambahkan madu sebagai pengganti gula untuk mempermanis minuman.
Minuman buah yang sudah jadi itu ternyata berwarna merah cerah, yang bikin nafsu makan dan saya mau coba lebih cepat.
Saat menyiapkan minuman buah apa pun, Anda bisa menggunakan piring beri. Misalnya, Anda bisa menambahkan cranberry atau raspberry ke lingonberry. Minuman seperti itu akan jauh lebih sehat dan rasanya menjadi lebih cerah dan kaya.
Untuk dapat memasak minuman buah kapan saja sepanjang tahun, siapkan persediaan beku untuk musim dingin. Meskipun beri seperti lingonberry dapat dengan mudah dituangkan ke dalam toples, diisi dengan air dan disimpan di lemari es untuk waktu yang lama.
Penulis: Julia Matveeva
Artikel menarik:
Makanan apa yang mengandung estrogen untuk wanita di atas 50 tahun
8 makanan pembakar lemak yang enak juga
Dinamakan produk yang wajib ada dalam menu makanan sehari-hari
Sukai, komentari, bagikan di jejaring sosial,berlangganan saluran kamiadalah hadiah terbaik untuk kami!
Inspirasi kesehatan dan kuliner yang baik :)
Teman dan asistenmu Vilkin!