Apa yang ada di paket yang indah, mengapa tidak makan acar dan bagaimana ikan tongkat penyebab kanker perut? Semua ini dalam artikel.
Sayangnya, pada waktu kita lebih sulit untuk menemukan makanan kesehatan berguna daripada sampah.
Tentu saja, dengan chip dan cola semuanya jelas, tapi banyak makanan yang dianggap berguna, sebenarnya mengandung aditif berbahaya.
Tapi dari apa yang lebih baik untuk menjauh:
1. chicken nugget
bahan-bahan berbahaya: digliserida, nomor merah 40, karagenan.
chicken nugget selalu mengandung banyak bahan-bahan sintetis yang memberi mereka semacam dimakan dan tidak memungkinkan Anda untuk dengan cepat memburuk.
2. jus buah
bahan-bahan berbahaya: fruktosa.
Bahkan jus 100% alami mengandung hingga 36 gram gula per cangkir, dengan fruktosa ini - gula yang sama yang mengarah ke lemak subkutan.
3. gula putih
bahan-bahan berbahaya: gula, tentu saja.
gula putih ini terutama berbahaya, tetapi tebu dan gula gula juga menyebabkan obesitas.
silakan BERLANGGANAN pada saluran saya :)
4. microwave popcorn
bahan-bahan berbahaya: trans-lemak.
Hal ini diketahui bahwa trans-lemak yang sangat buruk bagi jantung.
5. energi
bahan-bahan berbahaya: sukrosa, glukosa, kafein.
Setiap minuman energi adalah tidak perlu mahal koktail bahan kimia yang mengandung kafein seperti secangkir kopi yang kuat, gula dan sekelompok (atau pemanis).
Kebetulan, energi 11% lebih mungkin untuk kerusakan gigi penyebab dari cola biasa.
6. diet Coke
bahan-bahan berbahaya: karamel warna, brominated minyak sayur, bisphenol A, aspartam.
botol cola mengandung kedua zat pewarna karsinogenik, gula sintetis yang menyebabkan obesitas dan bahkan Media pemadam!
Sebuah minuman jeruk berisi brominated minyak sayur, yang dapat menyebabkan infertilitas dan mengacukan tiroid.
7. kubus kaldu
bahan-bahan berbahaya: natrium glutamat, № kuning 5, kuning № 6.
Glutamat digunakan untuk stimulasi buatan nafsu makan, sedangkan pewarna kuning sintetis penyebab hiperaktif dan gangguan pada anak-anak.
8. Goreng
bahan-bahan berbahaya: minyak terhidrogenasi.
Nuggets, cumi-cumi, kentang... segala sesuatu yang digoreng dengan lemak dalam membawa ekstra berat. Tapi itu tidak semua: minyak terhidrogenasi yang digoreng, dapat menyebabkan depresi dan mempromosikan pembentukan bekuan darah di arteri.
9. pertanian salmon
bahan-bahan berbahaya: omega-6 PCB.
Atlantic salmon semua ditanam di pertanian dan asam lemak berbahaya terdiri omega-6, yang menyebabkan peradangan. Selain itu, dicat warna pink dengan PCB - bahan kimia karsinogenik dilarang kembali pada tahun 1979.
10. teh dingin dalam botol
bahan-bahan berbahaya: propilen glikol alginat (E405).
pengental ini, stabilizer dan emulsifier dapat menyebabkan penyakit kardiovaskular dan neurotoksik.
11. acar
bahan-bahan berbahaya: natrium benzoat, kalium benzoat.
Percobaan menunjukkan bahwa mitokondria benzoat vreyad dari sel-sel kita, yaitu, menghancurkan DNA.
12. oranye dicat
bahan-bahan berbahaya: jeruk merah №№ 1 dan 2.
Jeruk sering dicat untuk membuat mereka terlihat lebih menarik, dewasa dan "oranye". Kedua pewarna dapat merusak kromosom dan menyebabkan kanker.
13. Mayones dan saus«McDonald»
bahan-bahan berbahaya: sorbat kalium.
sorbat kalium diakui sebagai karsinogen, karena menyebabkan mutasi pada sel mamalia.
14. ikan beku dan produk ikan
bahan-bahan berbahaya: t-Butylhydroquinone.
Ini adalah pengawet, yang dalam dosis tinggi dapat menyebabkan kanker perut.
15. permen karet
bahan-bahan berbahaya: butylated hydroxyanisole (BHA).
BHA dilepaskan di mulut ketika mengunyah, bahkan jika Anda meludah permen karet. pengawet ini dalam jumlah besar dengan ikut campur pembekuan darah dan menyebabkan pertumbuhan tumor kanker. Dilarang di Inggris, Jepang dan banyak negara Eropa.
16. tepung putih
bahan-bahan berbahaya: klorin dioksida.
Agen pemutihan ini adalah karsinogenik.
17. coklat buatan
bahan-bahan berbahaya: polisorbat-60.
emulsifier ini terbuat dari jagung, minyak sawit dan minyak dan tidak pernah rampasan. Masalahnya adalah bahwa hal itu sering mengandung 1,4-dioksan - zat yang menyebabkan kanker pada mamalia.
daftar berjalan dan terus, tapi saya pikir itu harus jelas bahwa jika kita tidak mengurus diri sendiri, maka junk food hanya akan lebih besar.
Jaga dirimu!
Seperti ini?
Silakan berbagi di jejaring sosial atauBERLANGGANANRSS feed saya dan menempatkan Like! Anda tidak sulit, tapi saya senang :)))
Terima kasih telah membaca sampai akhir!