Orang-orang, berdiri untuk takut, berhenti mendengarkan penipu dari jaringan! Selama beberapa hari ini saya telah menemukan artikel tentang kekuatan penyembuhan dari kelaparan - mereka berkata, jangan makan, tubuh mengaktifkan dan mulai memakan dirinya sendiri, tetapi dengan cerdik - segala sesuatu yang tidak dia butuhkan dan berbahaya akan meledak pertama-tama. Dan ini untuk kita, kata mereka, untung - tubuh akan memakan lukanya.
Saya melihat artikel seperti itu, saya mencengkeram hati saya, meskipun sepertinya masih sehat. Organisme yang memakan "tidak perlu" dalam dirinya sendiri - bahkan sutradara dan penulis skenario Jepang belum pernah memikirkan hal ini sebelumnya. Mengapa saya mengatakan bahasa Jepang - begitu juga yang paling maju dalam film horor, setelah film mereka di malam hari tidak seperti pergi ke lemari es, Anda tidak bisa pergi ke toilet tanpa keamanan - itu bodoh.
Meskipun ada beberapa kebenaran dalam artikel seperti itu: Saya yakin tidak membosankan untuk makan apa yang tidak diinginkan tubuh. Pada hari-hari biasa, ya, Anda dapat memasukkan hidangan yang tidak dicintai ke dalam diri Anda, membenarkan kekerasan seperti itu dengan kegunaan, di hari-hari wabah (ha, ekspresi apa, bagaimanapun, saya ingat!) - tidak sepadan.
Namun, beberapa makanan harus dibuang. Saya, setidaknya untuk periode ancaman akut, memutuskan untuk menghindarinya. Daftarnya tidak sepanjang kelihatannya
Susu dan produk susu
Mengapa? Susu memiliki satu ciri yang tidak menyenangkan, yaitu memicu produksi lendir, akibatnya tubuh tidak dapat mengatasinya dan batuk tidak diobati, tetapi hanya meningkat. Menjadi melelahkan dan melemahkan.
Beberapa dokter membicarakan hal ini sekarang, tetapi saya harus memastikan dari pengalaman saya sendiri: mereka mencoba mengobati flu saya sepanjang masa kecil saya dengan susu, madu, dan mentega (yah, seperti yang diharapkan). Tidak membantu. Saya tidak bisa menjelaskan mengapa.
Di masa dewasa, saya menyadari: susu ini membuat saya merasa seperti gumpalan lendir, berdiri di suatu tempat di dasar tenggorokan saya. Dan tidak hanya sensasi, tetapi juga kehadiran. Jadi ternyata susu tidak menyembuhkan.
Itu tidak bekerja sebagai tindakan pencegahan, juga tidak bekerja sebagai obat. Jadi kami mengecualikan.
Alkohol, semuanya terlalu pedas, berlemak, asin
Artinya, segala sesuatu yang berdampak negatif pada hati dan sistem pencernaan secara keseluruhan.
Pencernaan yang baik adalah kunci kekebalan yang kuat. Tidak perlu merusaknya dengan kecanduan babi goreng dan belyash berair dengan pasties. Lalu kami akan mengisi saat ancaman telah berlalu. Ngomong-ngomong, mayones juga dilarang.
Makanan penutup (dan tidak hanya) dengan banyak gula
Musuh kekebalan lainnya adalah karbohidrat cepat. Artinya, Anda harus mengeluarkan manisan dari menu, kecuali jika Anda menggunakannya sedikit
Mengapa demikian? Ketika ada terlalu banyak gula di dalam tubuh, leukosit menjadi malas dan kurang tahan terhadap kesulitan. Jadi lebih baik menggunakan karbohidrat lambat - bubur di sana (di atas air!), Sereal... Dan apa, pada saat yang sama Anda bisa menurunkan berat badan!
Sebagian - minuman
Nah, hal terakhir (yang saya tahu) saat ini adalah kopi, soda manis, semua yang memiliki efek diuretik. Kurangnya kelembapan dalam tubuh mengarah pada fakta bahwa tubuh tidak dapat secara normal menghilangkan virus dan produk limbah baik dari selnya sendiri maupun sel asing.
Nah... jadilah sehat dan selamat makan!