Seperti yang diketahui banyak orang, brokoli (yang kaya sulforaphane) dan bit memiliki efek anti kanker. Jadi mengapa kita tidak memasukkan makanan yang terjangkau ini ke dalam makanan kita dan menggunakannya hanya untuk mencegah neoplasma.
Sama seperti di tempat lain, ada satu nuansa... Semua sayuran ini dibunuh secara termal (direbus, digoreng, dikukus, dikalengkan), tetapi harus dikonsumsi dalam bentuk yang aktif secara biologis, yaitu hidup! Jika mereka tidak terlalu "masuk ke tenggorokan", maka Anda bisa meminumnya (lebih mudah!)
Bahan:
1. Brokoli - 1-2 pcs (silangan, sulforaphane)
2. Daun bit - 1-2 daun (guratan merah pada daun bit memberi tahu kita bahwa itu baik untuk pembentukan darah)
3. Merica hitam - 1-2 pcs (membersihkan darah dan meningkatkan penyerapan produk yang disuplai dengannya hingga 60%)
4. Air - 1 gelas (sumber kehidupan, zat yang mengirimkan semua nutrisi ke sel)
Persiapan
Kami mengambil brokoli segar dan atasan bit, cuci bersih, potong kecil-kecil, tempatkan dalam wadah blender, tambahkan lada hitam, top up dengan air hangat (atau suhu kamar).
Giling dengan blender, saring melalui saringan dan minum bersama makanan. Secara umum, idealnya, kita juga harus menghilangkan protein hewani dan gula buatan dari makanan, yang sangat disukai Candida, dia sangat menyukai makanan manis dan ini adalah makanan utamanya. Semoga harimu menyenangkan, teman!
Bagikan resep Anda dan berlangganan saluran!